Ken Hak

2022.05.22

56回目の訪問

サウナ飯

一週間ぶりの厚木ラッコさんです。
しばらく来ないと禁断症状が出ますね 笑

今日はバイブラから。
ジムで身体を動かして来たので、不感温度のバイブラが特に気持ち良いです。
本当にバイブラは好きですね♪

サ室は100℃でいい熱さです!
最上段だと少しキツイかな。
今日は空いていて、半分以下の入りでした。
なので、座りたいところに座れます。
が、意外と下の方に人が集まっていましたね。
やっぱり熱いですよねー。

水風呂は16.6℃、これくらいが一番気持ち良く入れる気がします。

外気浴では毎回アディロンダックチェアに座ることが出来ました。
このイスは本当に秀逸です!

その後、再度バイブラを堪能し、薬湯〜草津で温冷交代浴を楽しんで、
とお風呂も存分に味わいました!

珍しく比較的空いていたので、とても快適に過ごすことができました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

Ken Hakさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

やっぱりステーキ 厚木オータワールドビル店

定番赤身ステーキ

運動後のタンパク質摂取に最適!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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