ぱっち

2020.01.30

2回目の訪問

20:00-21:30
サウナ:8分 × 3、6分×1
水風呂:1分 × 4
合計 4セット

久々のホーム。
やっぱり、ほぼ貸し切り状態。笑

まあまあととのったし、3セットで終了かなと思ったのですが、
「やっぱ、もう1セット…」とサ室のドアを開けて正解でした◎

4セット目の水風呂のジワり感が過去最高w
めっちゃととのったー(//∇//)

相変わらず水風呂には温度計がないので、体感温度ですが…。
前回17度くらい?と書いたものの、今日はもうちょい冷たく感じました。(推定15-16度)
今夜は寒かったし、外気温に影響されるのかも。

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