りぃー

2023.03.30

8回目の訪問

サウナ飯

有給を取って草加へ。
15時、17時のロウリュウ姉妹のロウリュに参加。
15時は静寂が始まる前からサ室がかなり熱い、待機中から汗が💦始まってまもなく水風呂を求めてしまった😅
17時の爆風は3段目スタート。最終回なので回数多め、上から下まで風をあてていただけるのであっつい❗️水風呂入ってから2セット目、気合いを入れて4段目で受ける。お腹まで熱いけれど手拍子もあり楽しかったー、ありがとうございました🙇‍♀️その後の水風呂・外気浴は言うまでもなく気持ち良い✨
また機会を見つけて受けに行きます‼️

焼きそば

結構あっさり、しっとり感が母の焼きそばを思い出させる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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