地図からサウナが探せる！

神明湯

銭湯 - 東京都東大和市

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2023.04.19

10回目の訪問

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はスチームサウナ側。
湯船も含め人が少なめで、1セットめ終わるころにはお風呂もサウナもひとりじめ。

サウナに入ると、
これは温度計を見なくても
ドア、床、ベンチの木の熱さでわかる。
絶対100度超えてるやつ。

温度計見たら案の定102度でわくわくした。
3分すぎた頃にはもう汗が止まらなくなり、
5分で出たかったけど、ちょっとテレビの続きが気になって
6分、、、あっつい！！！

出ようとしてベンチに置いていたサウナ用カギを持ったらそれもあっつい！！！

出口に向かって踏み出す足の裏が1歩1歩全部あっつい！！！

なんとかサウナ室から脱出し、汗を流して水風呂へ。

水風呂は18度くらいで抜群の温度差。
今まで入ったサウナで1番熱かったスパジャポの灼熱ロウリュのときと同じくらいの激ととのいが襲ってきた。

内気浴からは穏やかに温度が変化するので、もうととのいが無限に続くような気分。
大満足すぎて2セットで終了。

待合スペースでのんびり大休憩で仕上げるのが好きだと最近気づいた。

春になってなんだかいろんなことが頭の中を駆け巡ったり、ぼんやりしたりして気持ちがふわふわしていたけど、すっきりリフレッシュできました。
サウナは命の洗濯だ。