きぬ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
名水地には、良いサウナがある
勝手な憶測ですが、北の名水地に行ってきました！

札幌から車を走らせて100分、お盆休みだからか混んでました。

券売機で入浴券を買って浴室へ
浴室前の自販機にはイオンウォーターもありました！

浴槽は6つ(温泉、ゆず湯、バイブラ、露天、水風呂2つ)
水風呂が2つあるのには流石です。

サウナ室はMETOS製の遠赤外線ストーブ、92℃で2段式(定員10名ほど)の木製サウナ室でした。
※今はコロナウイルス対策で6名制限

92℃だからか発汗まであっという間でした。

水風呂は、流石キンキンに冷えてました！
体感10℃なので30秒程で限界笑
ただ、水質が柔らかいからか、入った瞬間は包まれるような感覚です。

外気浴スペースは、室内に3つ、露天に長椅子がありました。
8月ですが、北海道の心地よい風とともに整ってしまいました！！
風は入る外気浴スペースは本当に好きですね。自然と身体が乾く感覚がたまらないです笑

水質の良い水風呂を推してるサウナは、全国に各所ありますが、北海道なら京極温泉になるんですかね。
北海道内で水風呂を推してるサウナが有れば教えてください！！
本州ですが富山のアルプスが好きです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

近所ということもあり、ニコーリフレが混雑しているときに利用しています。

家族連れ・年配者が多い施設になります。
サウナはガス式・ストーン無の遠赤外線ストーブのため、湿度は低めとなっています。
2段式のため、92℃設定でも体感80℃ほどに感じます。ストーブ前はロウリュウを受けたような熱さを感じれるので、2セット目以降にオススメしたいです。

水風呂は定員3名ほどのオーバーフロー式になっています。
奥側から水が出ているため、水温も低く体感16℃程に感じます。

露天風呂が広いため外気浴スペースも10席程あります。晴れて心地よい風がある日は、を感じれるのが良かったです。
上野北欧のような風が吹き込むようなイメージではなく、周囲が囲われているので、優しい風となります。

銭湯価格の銭湯の中では、かなり充実した施設ですので、是非足を運んでみてはいかがでしょうか。
ハードコアなサウナ(ニコーリフレなど)のマンネリ化防止には、良い箸休めになるサウナです。

余談
受付付近で野菜やフルーツが売っています。
農家直売なのか、めちゃくちゃお得に買えるのもオススメしたいポイントです！

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
平日が忙しく1週間ぶりのサ活です。
13時半にチェックイン
リフレタイム(5時間)のため、水素風呂で20分ほど入浴してからサウナです。

1セット目からロウリュウに参加しました。
ニコーリフレのロウリュウについて書きます。
1.ロウリュウ→空気旋回　×2回
2.アウフグース(1人3回)
3.ロウリュウ→空気旋回　×熱波師による
4.アウフグース(1人1~10回)

今回は、3→4までのトークが長く疲弊しました(褒め言葉)
トーク内容は、コスプレ物AVは何故最後服を脱がすのか？乱行とロウリュウは紙一重。
この二本立てでした。
ロウリュウは、お客(複数名):熱波師(1名)なので、実質乱行だと。。。
ロウリュウも乱行と韻を踏んでますね。

最高に面白かったです！

その後、2セットを済ませて休憩室へ

B級丼フェア中のため、
ネギだれザンギ丼をいただきました。
ニコーのザンギはサクジュワ感のクオリティが高くて、かなり大好きです！
さらに、ネギであっさりと頂けるのは美味でした。

その後は、読書をして帰り際に、サウナ1セットを楽しみました！！

良い休日を過ごせました。はい。エドテン🙏🏻

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:
ホームサウナにて、いつも通りのサ活です。(リフレタイム3時間)

17:40入店
1セット　18時ロウリュウ
人数18名ほど
アロマ水全入れのため、めちゃくちゃ熱くて途中退出。

2セット
落ち着いて、15分ほどで滝汗が出てきたので退出。

3セット　19時ロウリュウ
人数30名強
おかわり熱波もいただき、無事整い。

ニコーの安定具合いいですね。
サウナ飯は青椒肉絲定食(1200円/ライス大盛り)を食し、退店しました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日帰り入浴:1000円
氷水のサーバー有

一言：
セルフロウリュウができると噂を聞きつけて向かいました！

ホテルの大浴場を、日帰り入浴として運営されてました。
そのため、館内はとても綺麗でアメニティも充実していました。
(子綺麗なシャンプーボトルでした)

白湯・日替り湯(草津)・寝風呂・水風呂とホテルの大浴場としては、かなり充実していました。

肝心なサウナは、85℃のドライサウナです。2段になっており、定員はMAX8名程の規模。
19:30チェックインで、サウナは5名程利用されてました。

1セット目、1人独占状態な室内からスタート。早速、セルフロウリュウを体験。
室内は90℃までUPして、じっくりと発汗いたしました。
水風呂は約17℃、浅目の浴槽でした。
水道を利用しているが、蛇口が浴槽出入口側なため、水が循環しません。
かなり残念ポイントでした。

そのまま、2・3セットを進めて、無事整いました。

ホテルのため、外国籍の方々も利用されてました。
汗を流さず水風呂に入る。タオルを浴槽内に入れる等、マナー違反が目立ちます。

クオリティの高いサウナなので、注意喚起などで気持ちよく利用したいですね。

サウナ：15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
AM8:30にチェックイン
朝一ロウリュウは、寝坊により参加できず。。。

リフレタイム5時間で入ったので、今日はゆったりと水素風呂で約30分入浴&扇風機でサウナの準備をしました。

そして、1回目のサウナへ、
ロウリュウ後のため、アロマの残り香を楽しみながら1セット。
2回目はバスタオルを肩に羽織り、ガウン風にしてじっくり蒸していきます。
3回目は、3段目にてロウリュウ参加
バチバチの発汗をして、無事整いました。

しかし、レモン水で水分補給&休憩をしていると、物足りなさからもう1セットへ

11時のロウリュウ
ニコーリフレ副支配　藤原さんのロウリュウ
藤原さんの健康論とサウナ愛を、熱波と共に感じて昇天してしまいました。

その後は、親子丼を食し仮眠を取って、退店。

最近、休日を有意義に過ごすために、
朝活にハマっています。
夜サウナで1日の疲れをリセットするのも、良いですが、時間をたくさん使えるので朝も良いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
年末年始と忙しい時期も終えて、筋トレを再開しました。
サウナの利用は度々ですが、新年会の疲労もあり今回真面目に向き合いました。

約90℃/テレビ無のサウナ室
落ち着いた雰囲気がかなり良好
ただし、ジムサウナなので、
他利用者の汗等で室内マットが濡れており、マイナスポイント。(サウナマットは用意有)

水風呂は体感19℃ほど
2人入れる程のサイズにため、体温で水温が左右される感じです。

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事の新年会ラッシュで毒を溜め込んだのか、体調が優れないのでリフレッシュへ

ホームサウナでもあるが、身体を労り本日は2セットで仕上げました。(普段は3セット)

ロウリュウの時間だったので、1セット目から参戦。
しっかり風を感じ、水風呂、小休憩で若干整う。水分補給をし、2セット目へ。
ニコーリフレの小休憩スペースが少ない問題もあるが、扇風機の風を浴びながら昇天。
実家にいるような、落ち着きと整いを叶えました。

ローリューワンダービーも始まっており、
サウナスキー推しのなので、次回は朝一(8:00)に挑みたいです。

サウナ：15分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
3連休、本州の友人が遊びにきたので、
初のカプセル利用を行ないました。

連休中のニコーリフレは、混雑をするので今まで利用を避けていました。
案の定、激混みで2セットで終えることに。。。

カプセル(4,000円)についてですが、
かなり綺麗で清潔感のある設備でした。
(比較対象が少ないですが、上野北欧と比べるとかなり綺麗です)

喫煙所にスロットもあり、時間も潰せるので楽しかったです。

サウナに集中して、一晩過ごすのであればカプセル利用も視野にしてもいいかもですね。
通常の入館ですと、途中退出もできないですので。

サウナ：15分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
実家の帰省で茨城へ
21:00頃に入館
お正月休暇中の影響か、家族連れで混雑していました。

珍しく4段仕様の大人数収容サウナ
ロウリュウ時上段はかなり熱いので、とても満足しました。
ただ、幅広い客層が利用されるので私語も多く、サウナに集中できないのが難点。
耳栓を用意した方が無難でした。

水風呂は約16℃
約6〜8名程入れるスペースがあります。
常に循環しているので、水温もキープできていました。

露天風呂スペースに外気浴エリアがあり、
乾燥している関東地方 & 気温2℃の外気浴はかなり寒かったです。
(水風呂に入り過ぎかもしれないですが)

茨城はカプセルホテルは少なく、温泉施設が多い印象です。
サウナ文化が更に根付くことを期待しています。