Kojirase

2025.02.09

52回目の訪問

グルコースモニターの装着期間が終わり、ようやくサウナインへ。
2の部屋に入ると肌が若干ヒリヒリするような高温が押し寄せてくる。今日は3週間ぶり位なのだけど、この感覚が非常に懐かしい。
じっくり暖まった後は気持ちの良い水風呂へ。そして外気浴。今日は風が強かったけど、ここの外気浴は風がかなり防げるのでありがたい。仕上げに熱湯で温まって、炭酸水飲んでフィニッシュ。

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