もさ

安く定まると書いて『安定』と読む
平日1,540円
交通費は定期圏内
ぼぉーと約90分
今回は前回勉強したように温まって来た所で一旦退室し冷水を被りまた戻ってみました
正直前回程では無かったですが通常より整った気がします

いつもそんなに長居しないのでタオルだけもらって館内着は断っていましたが
館内着を断るとスタンプが貯まるらしく10個貯まれば岩盤浴無料券を頂けるとか！知らなかった！
早く言って！お姉さん！

先日の毎日サウナに行って気付いた事があって
自分は休憩時間が長いと言う事
おそらく玄人サウナーの倍はある
まぁ人それぞれですよね

そしてもう一つ
スマートウォッチを付けてる方が多い
正確な心拍数が分かってこれくらいになったら出ようかな、って感じなんですかね？サ室に時計がない時もあるからその為だったり
値段もかなりお手頃の1000〜5000円もしない値段の物ばかり
安いからこそ無くすのだとか笑
だからこそ安いもので良いのか…笑
上を見れば1〜2万の物まで
もうちょっと悩んでみます⌚️

くまちゃんちょっと姿勢が悪かったです
そして毎回ですが入り口のお花
とても香りがいいんですよね
湯けむりならではです

初めてオープン直後に入店
特に何もイベントはないがいつもこんなに行列が出来ているのか？？
ちょっとびっくりした🫢

バースデー北欧からの草加健康センター

今回は久しぶりのハシゴ
以前から行きたくて行きたくて仕方なかった草加健康センター
家の最寄駅から1本で行けるのは知ってはいましたが、なんせ片道90分
上野からならなんと30分！
じゃあ行くしかないだろう！とこのコースになりました！

送迎バスの時間もある為しっかり時間を確認してバス乗り場着が10時30ごろ
無事に現地に到着し早速恒例のラッコ撮影🦦
聖地感がすごい

事前調べた所、ポイントカードを作れば誕生月は１回無料で入れるとの事でちゃっかり活用！
リクライニングシート指定席までついて2200円の節約！

早速お風呂へ！
湯通しはやはり薬草湯
今まで似たようなお風呂は何度も入った事がありますがこちらはホンモノ♨️
ガチの薬草が袋2つわんさかと薬草が入っていてとてもスパイシーな香り！身体がヒリヒリするほどでした！

そしてメインサウナへ
すでに北欧でお腹いっぱいの為集中して1セットのみ！
サ道で見た事あるサウナ室はとても広く熱くアウフグースしやすそうな空間

水風呂は羽衣剥がしのバイブラ
日中は陽が当たりとても気持ちいい水風呂
そして新外気浴スペースなるものが！
ここがまさにあのラッコ看板の真下🦦

こんな真下から眺めながら整えるとは……

サ飯はラッコ飯！と行きたい所でしたが連日のサウナ疲れ(笑)で体調が微妙だったので大人しく広東麺🍝

実家に薬草の入浴剤をお土産に買ってフィニッシュでした！


とても充実した1泊2日でしたが
24時間以内に何度もサウナに入ると体調を崩すという事が分かっただけでもかなりの収穫でした！
やはり自分に合ったサウナライフが大切ですね🧖

念願のサウナスイートキャビン

別コミュニティで参加者を募っていたので迷わず参加希望。

サ道で偶然さんと娘のサウナ旅行の舞台にもなったオーパークおごせ
大好きな回でもあり非常に行ってみたい施設だったのでほんとに行けて良かった。
約2時間30分憂鬱マンデー満員電車に揺られ乗り継ぎ最寄り駅まで。
ありがたいことに迎えにきてもらい初めましての挨拶を済ませ無事10時のオープン直後に到着

宿泊するスイートキャビンは15時チェックインなのでそれまでは本館の共用お風呂(水着着用)で入浴
この本館にサウナが3種類あり
ミスト、ドライ、キューゲルと改装もされたりと所々綺麗なサウナに早くも感動。熱さも湿度もしっかりしていて小ぶりなサウナの割に本格派。

トゴールの湯などもあり、北欧じゃん！なんて言いながら終始ハイテンションでサウナ話をしながら時間が優雅に流れていきました。

15時になりお待ちかねサウナスイートキャビンへ。

ドアを開けた瞬間から語彙力をなくす内装
暖炉のあるリビングダイニング
屋根付きのバーベキュー兼外気浴スペースの中庭
寝室(ロフト付き)
となんとも贅を尽くしたお部屋

暖炉に薪を焚べたり
水風呂張って氷を投入したり
各々準備を進めサウナ室へ

部屋はもちろんサウナ室もfinlaysonのゾウさんがオシャレに飾り付けられ
温度は90℃以上は禁止なもののアロマ、ロウリュはやり放題。
アロマは白樺をチョイスして正解
ロウリュし放題なので外までいい香りで満たされとても心地よい空間に。
このアロマは今度買おうと思います

サウナもほどほどにお次はBBQ
なんともオシャレなサラダに肉盛り
とにかく肉肉肉
あっという間に時間が過ぎ、課金して焚き火を追加
これが思いの外皆さん好評で約2時間、ぼぉーっと炎を見つめあーでもないこーでもない話をしYouTubeでしか見たことがないリアル焚き火のデジタルデトックスな時間となりました。
コーヒー焙煎もしたかったのでここでササっとコーヒーを焙煎し朝翌朝に備えます

ぼちぼちいい時間になり寝る前にサウナ
これは宿泊ならでは。
もはやととのうというより入らなければという使命感
秒で寝落ちでした。

翌朝7時起床
昨夜焙煎した豆を挽いてコーヒーを淹れ、奥行きのある小鳥のさえずりを聴きながら至福のコーヒータイム
これがやりたかった。時間がゆっくり流れてました
晴れ間も覗き優しい風吹き抜けコーヒーの香りが漂う空間は言葉がいりませんでした。

朝食も冷蔵庫に用意されていたパンとスープ、ヨーグルトにサラダと満足のいく朝食でした。

そして名残惜しさ全開で後片付けをしキャビンを後に

次は彼女と行こうかな笑
ふふっ

全身刺青に挟まれて

あなたは今まで全身タトゥーのお二人に挟まれてととのった事はありますか？


初訪問のハレタビサウナ

前から気になっていて
いつか行きたいと思い立って行ってきました！
入り口に着き、意外と狭いな…と思いつつ脱衣所へ
もっと狭かった脱衣所🤣

期待していた浴室も思った以上に狭く
サウナ1
水風呂1
ととのい椅子はたくさんあったけど間隔が狭くてちょっと嫌でした…

そして真ん中のインフィニティチェアーでととのっていると
全身刺青のお二人方が両サイドに
腕とかにチラッとタトゥーくらいならよく見かけますが全身に、しかもあの狭い空間に2人、そしてそれに挟まれてる俺。

まぁ変な胸騒ぎでととのいませんでしたよ。笑
別にうるさいわけでも何かされた訳でもないですけど
穏やかじゃなかったですね
椅子を水で流すとき、やたら緊張しました
そーっと、そーーっっと。って笑

完全黙浴では無いので気になる人は気になるかもです
時間によっては当たり外れあります

サウナはアチアチでオートロウリュも
また？え、また？ってくらいロウリュしてくれてとてもいいんですけどね

お風呂無いのもちょっと残念

でもいろんな施設を訪問して
これはいい！
ここは嫌！
って感じることが最近面白い。

明後日は初めましての方と池袋のかるまる初訪問。
ワクワクです☺️

【満37歳の方は4時間入館料無料】

今日は3月7日サウナの日
ん…？
満37歳、無料？
確か自分は今、満37歳
これくらいの歳になってくると一瞬、自分が今何歳かわからなくなる笑

昨日からサウナどこ行こうか考えていたが案の定、決まらず。
とうとう3/7当日になり、まだサウナドコイク状態

朝8時、寝ぼけ眼でコーヒーをすすりながらインスタを漁っていると目を疑うようなサウナ東京の投稿を発見
『満37歳の方は入館料無料』

他店ではドリンク1杯無料やアウフグース強化イベントなど開催していたがここまで自分にピンポイントなイベントへ行かない理由が他にない。
熱子さんの熱波のようなこの激アツイベントに行かない理由が他にない。

まぢか！
というわけで颯爽とコーヒーとパンを平らげラフなサウナスタイルで赤坂へ

サウナ東京は今回が２回目

以前初めてちゃんとしたアウフグースを受けたのが確かこの場所。
行った方はご存知だと思いますが広さの割になかなか高温。
アウフグース初心者だった自分はこれほど熱いとは！と初アウフを回想。


やっぱりアウフグースは音楽有りの方が気分も上がってより気持ちよく感じる
今日の音楽は絢香の【I believe アコースティックver】
アコースティックってところがまた憎い
思わず口ずさんでしまうI believe my self〜♪
たぶん満室のサ室で7割が口ずさんだであろう
I believe my self〜♪
笑

もはや時間など気にすることもなく気が済むまで内気浴で休憩

気付けば3セット終了


会計時フロントで『インスタで37歳は無料という投稿を見たのですが…』
『はぁーい、身分証お願いできますか？』
『はい、それでは本日料金は無料とさせていただきます。』
改めて一応ほんとに無料ですか？と聞き
ニコっ😄と笑い
はい！ほんとに無料です！ありがとうございます！
こちらこそこんな素敵なイベントありがとうございます。

感覚的には2時間30はいったかなと思いましたが1時間53分となんと2時間以内。
体内時計もほぼ2時間にととのいました。

人生の中でもう2度と訪れることのない満37歳の3月7日
休みの希望を出した訳でもないのに休みという偶然
数日前、極寒だったのにポカポカ陽気の快晴日

何かに導かれるようにサウナ東京へ。

今思えば自分37歳なんだな〜と
そういえば37歳になってから以前に増してサウナへ行くようになった。
サウナイキタイにもしっかり投稿するようになった
サ道を見始めたのも最近だ。笑
これも何かの縁なのか

そんな不思議な縁を感じた一生に一度の37歳3月7日サウナの日でした！


ととのったーーーー！

サ道を見始めてから1週間

休日どこのサウナに行くかということしか考えてなかった。
帰りの電車に乗ったとき考えよう
と、思ったが次の日が休みだと思うとウキウキしてそんな思考にならない

結局、いつも通り8時起床
とりあえずジムへ行き11時30に帰宅
まだ決まらない……

もうある程度近場でいいや
でもアウフグースは受けたい…

電車で30分圏内の品川サウナにロックオン


品川サウナ
これが今回２回目
13時のアウフグース目掛けて来店
平日なのにめっちゃ混んでた

やっぱり気になる
・2F外気浴スペースまでの動線
・階段の狭さ
・ロッカーの窮屈さ
・ドライヤー待ち(人生初)

あの階段の狭さイヤだ
すれ違う時のおじさんと(自分もおじさんだがまだピチピチ新人のおじさんだ)肌が触れ合うんじゃないか
もはや触れ合いながらすれ違っていくという距離感

この狭さがとにかく自分はイヤだと改めて思った


それ以外はいいところだらけなのになぁ〜。
・外気浴スペースの開放感や雰囲気
・アウフグースの技術の高さ
・サウナ室の温度の高さ、広さ
・水風呂の種類、深さ
・なんといってもコスパの良さ
etc…

あ、そうそう

サ道見るまではサウナに入る前に『身を清める』という事をした事がなかった

そういえば初めて北欧に行った時、みんな掛け湯をしてサウナ入る。
ではなく、まず頭や身体を洗っていた
アカスリが自由に使えるよう置いてあるのはありがたいなぁ〜と思った(今度は必ず使おう)


良き例に習い初めてサウナ前に『身を清めた』
気のせいか気のせいじゃないか
肌がツルツルしているようないないような
汗がいつもよりキレイに見えたり見えなかったり…

とにかくこの『身を清める』という行為は自分にも施設にもとてもいい事だと分かった事が今日イチバンの発見だった💡

北欧が30分圏内であれば…
前回リラックスルームの場所を把握しておらず北欧カレーも食べ損ねた…
サ飯は断然カレー派だ。
カツが乗ってればなお良しだ。
必ずリベンジだ。


今日は家に帰ってゆっくりサ道の続きをみよう

極寒のSAUNAS
灼熱のアウフグース

人見知りですがオフ会となるものに人生初参加

18時受付スタートでしたがしアウフグースの予約に混雑する可能性があるため17時30ごろから整列をお願いします！とのアナウンスで17時20分ごろに到着したがすでに10人ほど並んでいた
コミュニティの方なのか…
はたまた一般の方なのか…
列の先頭の方で出来上がってる友達感

自分もサウナで、食事中に、
話しかけたがそこまで盛り上がらず
さすが田舎者。

今回は水着着用の為男女混浴。
もちろん女性に声かけなんぞ
時間もかなりありサウナ入り放題だったので6セット？
人生でこんなにサウナに入ったのは初めて
もはやととのうという目的よりサウナを楽しむにシフトチェンジ

1セット目
佐々木理恵さん

とにかく寒く、底冷えしていたのでアウフグース中も温まるまで時間を要し消化不良で終了

2セット目
五塔熱子さん

佐々木さんとは経験の差を感じたというか
まず、喋りが上手い
アウフグース初めての方〜？
誰もいない？
さすが都会！笑
じゃあ遠慮なく行きます
掴みからOK

こんな都会で日々淡々とお仕事をされて…
お疲れでしょう！
今日は心ゆくまで昇天してください！
2週間ぶりのサウナという事もあり、なにか感情に訴えかけられた気がして初めてアウフグース中に半泣き笑
汗か涙か分からないし、しれっと涙も流しておきました。
隣の人がかなりのサウナーで熱子さんは風が優しい、と。
なかなかこの優しさを送ってくれる人はいないらしい。
そんな玄人解説を横目に感情グラグラの自分に更に追い討ちをかけるかのようなロウリュ&熱波
お店側からあんまりロウリュするなと言われていたそうですが
まだまだみんないけると踏んだのでしょう。
しーっ🤫と言いながら追いロウリュ。
一旦時間になったので退室した熱子さんでしたがまた戻ってきてエクストラアウフグース。
もう今までのサウナで1番最高に記憶に残りました。
だって泣いたんだもん！
なんだこの感情は！プロは泣かせてくれるのか！
ありがとう！熱子さん！
最高に熱かった！

3セット目
みるるん&たまちゃん

今回のメインイベント
&saunaの企画で熱波師に挑戦していたみるるんのデビュー戦
緊張した面持ちでの登場でしたが
300%メンズのサウナ室は大盛り上がり笑
ライブ並みの装飾うちわの数々で掛け声も多々ありカオスなアウフグースに。撮影も入っていたこともあり終始ハイテンションで終了
まさかのアンコールで再登場と最高に熱いアウフグースでした！

と、なんとか無事終了
次回オフ会の目標は言うまでもなく話しかける笑
今回お話できた数少ない方、ありがとうございます！

ホームの喜楽里別邸
近所であれば宮前平の湯けむりの庄ですが(定期券内)
わざわざ往復500円を払って喜楽里に来ます。

外気浴中の景色や温泉の香り、適度な混み具合がすごく心地よく湯けむりの庄には無い魅力がある。
と、勝手に思っている

そして最近のマイブームが
外気浴で寒くなったらそのまま寝湯へ。
そこでもう1段階ととのえる
身体半分あったかくて半分冷たい
これがまた心地良い
なにより横になれる
寒いな、と思ったら足先をお湯につければまたしばらく暖かい。
新たなととのえルーティンを開拓してしまった！

こちらも初のスカイスパ横浜
横浜市民としては一度は行っておかなければと思い立ち直行！景色が素晴らしい。ビルから横浜の街中、青い空、船…………
と非日常的なととのいを体感。
エクストラアウフグースは現在中止という事で気になる…

初のSAUNAS！
渋谷にはよく行くのでたまにサクッと行きたいと思います。
流行りのととのい椅子が無いのが意外でしたが逆に新鮮でした！
お風呂あるといいのにな…

今年最初のサウナは三鷹のフローバ
空いてる午前中を狙ってGO
予想を超えるお風呂の広さ、洗い場
サウナもドンと一つ構えており、その周りにととのい椅子の数々。
しっかりホースも付いていて楽に綺麗にととのい椅子を洗えるのはgood!
ちょっと遠いけど近くに行ったらまた行きたい。
吉祥寺のMonster、荻窪のルーフトップ然り。