サウナース

2023.09.03

5回目の訪問

サウナ飯

ととのい:★★★★★★★ (7/5)

IN:12:30 / OUT:14:30 / Total:120分
天気:晴れ / 気温:30℃ / 風速:1m/s

①Fサ90℃ 10分 水風呂2分 外気浴10分
②Fサ90℃ 10分 水風呂2分 外気浴10分
③Fサ90℃ 10分 水風呂2分
④Fサ90℃ 10分 水風呂2分 外気浴20分

# 凪

9月初サウナは我が産湯そら♨️
天気にも恵まれ絶好のサウナ日和。
本日はキッチンカー凪さんが出店しており、人気No.1のあぶり行者にんにくみそを頂く。

休日というのもあり、カラン・サウナ室は混み合っている。さっと全身を清めて水通しをしてから……って水風呂9℃…!? キンキンに冷えてるけど肌触り嫌な感じはしなく最高✨オートロウリュF室は安定の暑さで7分おきのロウリュも秩序保たれている。外気浴はヨガマットが人気でなかなか寝転び出来ず、しぶしぶプラチェアで休むが心地よい。

何度かセットを繰り返すと水風呂の冷たさで気づかなかったが、水が臭い…。汗の匂い?生乾き臭のような……。温度は申し分ないのに匂いが強烈に臭い🤨

それでも最後はゾンビローテからの寝転び外気浴で寝落ち、寝湯でポカポカになる😳

風呂上がりに手作り飲むヨーグルト(大)をぐびっと頂き退館🙏

あぶり行者にんにくみそ おにぎり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
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