eina

2023.02.11

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:10秒 × 4

一言:年賀状兼サービス券の消費がてら久しぶりに来ました
冬の白山登山の方でしょうか駐車場が結構混雑していました
お肌つるつる温泉で体を温めていざサウナへ
相変わらず体感温度と乖離している温度計
静かにサウナを堪能してシャワーの後いざ水風呂へ

ダメです10秒以上入っていられません

5秒で全身が冷え7秒でふくらはぎが痛みを訴えます
外気浴に逃げて微風の中雪山を見ながらのんびりと
何と気持ちの良いことか
冷えた体を露天風呂で温めて再度サウナ水風呂にチャレンジも
同じことの繰り返しでございました

  • サウナ温度 118℃
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