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eina

2022.10.10

34回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 6か7

一言:チキンなのでロウリュ2回目から入室
ゆっくり扇いでいただいても汗がジワリ出てくる
1回目の熱さ残りが沁みます
軽く食事してからのサウナ水風呂休憩の方程式幾度
今日はぐっすり眠れそう

男

  • サウナ温度 98℃
0
16

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