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2020.09.13

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


久々に行ける時間ができて、ホームに開店時間ちょっと過ぎに突入。
休日はやはり沢山人がいて11時すぎにはサ室は満員。外気浴もなかなかでしたが、運良くイスに座れて整えました。
日々ストレスと体の調子も整い満足でした。

  • 水風呂温度 16℃
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27

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