💦じっくり4セット。

久々のホーム。
ホームの洗礼。98℃は12分きつかった…
10分×2セット
12分×1セット
生命の水風呂4セット以上。

昨日。近くの日本一説明の丁寧な笑ローラ滑り台を経験し、15時過ぎに家族とチェックイン。
サウナは90℃の3人制限、水風呂は22℃1人用
ヌルヌルの硫黄臭ある温泉が温度低めでずっと入ってられるのが良い。
森林浴兼外気浴のみ混みあってましたが、
素晴らしい施設でした。

滝は無し！
12分×3セット
10分×1セット
水風呂4セット

民放バラエティからニュースウォッチ9になって個人的にはNICEでした（笑）

こちら、地元の方々に愛されてる銭湯を絵に描いたようなシュチュエーション。
自身ずっと気になってまして。満を持して、本日突入。

サ室は102℃
噂の水は流れておらず枯山水。

12分×3セット
10分×1セット
水風呂×４セット

この日は順番待ちも無く4、5人で上手くローテーションしてました。

昨日の記録
サ室94℃ 12分×3セット
水風呂24℃ 4セット

露天風呂だけでなく内風呂も絶景、サ室も水風呂からも。
サ室は8人程度にマットで制限されてますが、うまくローテーションしてました。

生命の水（風呂）…というと言い過ぎか。
やっと諸条件を合わせて久々のホームに。

96〜98℃
12分×3セット
10分×1セット
生命の水風呂5セット。

仕事のもやもやを汗と一緒に流して（全く解決にはなってないけれど笑）また頑張ろう。

海が見えるサウナでガツンと96℃

水風呂はみなさんが書かれているように、確かにチラー無しでも、それはそれで良いかなと。日帰り利用は不可です。

12分×2セット
10分×2セット
4セットともに、ヒーター横でふらふらになりながら、スッキリして即寝しました。

大雨で明日は外出が不透明な為、本日チェックイン
温度計は90℃ながら、1番奥はやはり輻射熱でとんでもなく、汗が吹き出る。
12分×4セット
水風呂3セット
冷水立ちシャワー3セット

相変わらずシャワーの冷水がかなりの冷たさでした。

最近熱いなー
と、久々温度計見たら106℃

サクッと4セット。
12分×3セット
14分×1セット
水風呂×3セット
熱風呂×2セット

今日は帰って飲もう。

いやはや、ナメてました笑　梅の湯さん
100〜102℃で推移するサウナ室は10人入っても何てことない位の広さ。今日は常に4、5人程度で。銭湯でこの広さにはビックリ。
水風呂は24℃くらいで優しい。2箇所。個人的には露天風呂前の方がサウナ横より若干冷たく好きな感じ。いつもより長く入りました

14分×3セット
12分×2セット
水風呂×5セット

前々から気になってた銭湯サウナにチェックイン。
104℃示してましたが全く苦しく無く快適に。
12分×4セット
水風呂×4セット
水風呂は隣駅のあの水風呂が好みだが、サウナはとても、とても気持ち良かったです

今日も人はいつも通り多いが、お喋り少なめ。
時間帯によるのかなと。。
12分×3セット
14分×1セット
冷た過ぎない軟水水風呂×4セット。
帰りの自転車が心地よい。

久々にココで。
最上段で12分×2、14分×1
水風呂3セット。

人は多かったですが、誰も喋らず（笑）
良い時間を過ごせました。

年明け一発目は高砂湯から。
常時6、7名程度の混み具合でしたが、
マナー良いお客さんばかりでなんのストレスも無く4セット。サ室と水風呂との温度差がクセになる。そんなサウナです。

14分×4セット
水風呂4セット

羽田で用事を済ませ、前々から狙ってた草津湯さんへ
銭湯価格でサウナ無料！
サ室も広く。10人程度入っても大丈夫。
88〜90℃で12分計はないけれど、皆さんで砂時計を⌛️くるくると。

水風呂は20℃程度でしたが、立ちシャワーがかなりの冷たさ。

14分×4セット
水風呂4セット

地下からの冷泉の湯も良かった。

見直しされる前に福島県裏磐梯へgoto
サ室は92℃。2段で最大5名〜6名程度ながら、窓がありクラシックが優しくかかってます。
12分計はないけれど、5分砂時計あり。
水風呂も夜はどんどん冷たくなってきて多分肌感覚で12℃から10℃くらいかと。

12分×4セット。
水風呂4セット。
露天風呂の縁でダラダラできます。

翌朝肌がツルツルになる温泉も良かったです。