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多彩なキウイ

2019.12.09

1回目の訪問

ヘルシンキからバスで30分くらいです。グーグルマップを見ていれば迷うことはないと思いますが、フィンランドのバスは手を上げないとバス停に止まってくれないので注意が必要です。

受付でリストバンドを巻いてもらい、ロッカーで水着に着替えます。そのまま室内の電気サウナの横を通りぬけて外に出て左方向に進んでいくと、スモークサウナの小屋があります。水着姿でそこまで歩くのは結構寒かったのですが、実は小屋にも着替えるところがありました……

さて、スモークサウナの入り口には木製のサウナマットが釘にかけてあったので、それを持っていざ中へ入ります。
相当な熱さでした。フィンランドのサウナではサウナハットをかぶっている人をあまり見かけなかったのですが、ここではかぶっている人がいた理由がわかりました。

その中のイチゴのサウナハットをかぶった地元のおじいさんから英語で話しかけられました。そこで、スモークサウナのことや日本のサウナの話などをしました。
地元の人と交流できたのは、嬉しい気持ちになります。

その後、いよいよ湖へのダイビングです。小屋からまっすぐ道が伸びているので、そのままGOです(ビーチサンダルは必須)。水温は横にあったプールの水温計で2度でした。が、スモークサウナで相当温まっていたので、意外と耐えられて、というか気持ちよかったです。

スモークサウナで燻製にされてカラカラになった体に、水分が再び戻っていくすばらしい感覚を体験できました。

ちなみに、飲用の水はありませんので、飲み物を持参して小屋の外のベンチにバスタオルと一緒に置いていました。

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多彩なキウイ

2019.12.08

1回目の訪問

ヘルシンキの中心部からトラムに乗って、少し歩くと到着します。
入り口を入ると、英語でシステムを説明してくれます。
ご家族でやられているのか、奥様は日本の方のようでした。

サウナシートを受け取り、ロッカー室に入り着替えたところで、周りの人たちはタオルや水着を壁の釘に引っ掛けていたので、自分も真似しました。
隣のシャワー室を体を洗い、さらに隣のサウナ室に入ります。

こちらのサウナは、かなり地元率が高いようで、その時間は観光客は自分だけでした。
階段状の最上段にみな座るのですが、途中に長い柄杓が立てかけてあり、それでロウリュを行いようでした。
程よいタイミングで主っぽい人がロウリュをしていたり、遠い席から「ロウリュをしてくれ!」みたいな声(フィンランド語で)をかけたりしていました。
近くにいる人がやるみたいなので、私もあえて端に座って、やってみました。
ストーブ上方の中心の穴に水を入れるのですが、結構重くて緊張しました。

だいぶ温まったところで、シャワーを浴びて水着に着替えて、中庭に出ます。
そのまま海に降りるはしごがあるのでそこで、一気にクールダウンできます。

受付にはコップがおいてあるので、それで水を飲むこともできます。
帰りはロッカーのカギを受け付け横のお皿の中に入れて帰ればいいそうです。

地元感のある施設ですが、割りと若い人たちも多かったです。ストイックにサウナを味わいたい方には非常におすすめかと思います。

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多彩なキウイ

2019.12.08

1回目の訪問

公式サイトから予約をして行きました(英語で大丈夫です)。
日曜日の夜でしたが、かなり混雑していたので、予約をしておいてよかったです。

ヘルシンキの中央からトラムとバスを乗り継いていきましたが、その日はかなり雨が強く降っていて、風も強かったです。
予約時間より少し早く到着したので、入り口すぐのラウンジ?に座って待っていました。

時間になり、中に入り水着に着替えてまずは薪サウナに入りました。
おそらく外国人も多く、自分も含めて日本人も結構いました。
ロウリュをする際には、周りに声をかける人とそうでない人もいました。

そして温まったら、お待ちかねのバルト海へのダイブですが、かなり海が荒れていて波も結構ありました。なので外のテラス席は封鎖されていましたが、海へのはしごから降りることができました。
バーにつかまっていないと流されそうでしたが、やはり最高でした。

次はスモークサウナの方に行ってみたら、こちらはかなり温度が高く、長時間は厳しそうでした。しかし、どうしてもロウリュをやりたくて、他の人のやり方を見てまねしてみようと思いました。
入り口付近から結構高いところを目掛けて水をかけていましたので、頃合いを見計らいやってみたところ、一気に体感温度が上昇し、間もなく逃げロウリュになってしまいましたm(__)m

ガッシングシャワーもありましたが、あまり使われていませんでした。
あと、室内の休憩スペースにはおしゃれなウォータークーラーがありました。

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多彩なキウイ

2019.12.06

1回目の訪問

ホテルの5階にサウナがありました。
ちょうど泊まっていた部屋も5階でしたので、ラッキーでした。

サウナの入り口は部屋のカードキーで開けるタイプで、ロッカールームも大きく清潔でした。ただ、2泊している中で、何回か入りましたが、他の利用者はほぼいませんでした。

サウナ室内は2段で左右に分かれていて、真ん中にサウナストーンがありました。
温度はかなりマイルドでしたが、ロウリュをして体感温度を上げることができました。
その後、一番低い温度で水シャワーを浴びるとこれがかなり冷たい。
そしてロッカー室で横になって休憩をしました。

サウナ室には窓があり、さすがにスカイスパには及びませんが、外の雪景色を眺めながらサウナを楽しむことができます。
5階から外の夜景を眺めていると、心が洗われる気がしました。

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多彩なキウイ

2019.12.05

1回目の訪問

ホテルのメインサウナがありましたので入ってみました。
フィンランドでの初サウナということで、一人で勝手に緊張していました。
ちょっと場所がわかりにくかったのですが、ロッカーに入ると誰もいませんでした。
隣のシャワーで体を洗い、ロウリュ用のバケツに水を入れ、いざサウナ室に入ります。
ちなみに、サウナ室の前には使い捨てのサウナシートがおいてありました。
ロウリュはし放題でしたが、なかなか体感温度は上がりませんでした。
しかし、セットを繰り返していくと、かなり汗だくになるくらい体感温度も上がってきました。
また、水風呂はないので水シャワーでしたがかなり冷たく、気持ち良かったです。

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多彩なキウイ

2019.11.26

1回目の訪問

いい風呂の日なので、こちらの施設に来てみました。
サウナ室はかなり熱いですが、水風呂はマイルド気味です。

外気浴は寝ころび湯がとてもよかったです。寒い時期はちょうどいいですね。

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多彩なキウイ

2019.11.22

2回目の訪問

お食事入館パックで利用しました。館内着もセットでついてきますので、長時間過ごされる方にはおすすめだと思います。
ミストサウナは背もたれにお湯が流れているので、足だけでなく体もさらに温まりやすいです。
夕方からはジムを利用している方が増えてきて、少しずつ混んできました。

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多彩なキウイ

2019.11.20

1回目の訪問

紅葉を見に河口湖に行くために、こちらの施設の宿泊しました。

サウナ室はかなり広く、温度はそこまで熱いということはなかったです。
が、大きなストーブにセルフロウリュができるので、他に人がいなかったこともあり、水を多めにかけてみました。
すると、しばらくしてすごい熱さが襲ってきました。

水風呂も地下水で温度も低く、よかったです。

外気浴もデッキチェアでリラックスできました。

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多彩なキウイ

2019.11.18

8回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

まずは炭酸風呂で体を温めてから、サウナ室へ。

ちょうどオートロウリュの作動する時間だったので、ストーブの真ん前に陣取りましたが、熱さはそこまでは来ませんでした。
なので、次のセットでは最上段に座るとすごい熱さが来ました。

水風呂で体を冷やしてイスに座って休憩しました。

ウォータークーラーがサウナ室からわりと近いので、その導線も助かります。

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多彩なキウイ

2019.11.14

2回目の訪問

二回目の訪問になります。

平日の午後に伺いましたが、そこそこの混み具合でした。

ドライサウナの上段に何とか席を確保し、じっくりと汗をかきました。

こちらの施設のおすすめは外気浴です。

解放感に包まれながら、風を感じてリラックスできました。

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多彩なキウイ

2019.11.12

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

2回目の訪問になります。

アウフグースを受けたり、水風呂に入ったりしていました。
そこまで混雑していなかったこともあり、足を投げ出してイスに座って休憩できました。
また、塩サウナでリラックスするのもとてもよかったです。

その後、コワーキングスペースにて作業をしてみました。
コーヒーが飲み放題ということでしたが、レストランのところからセルフで注いでよいみたいでした。

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多彩なキウイ

2019.11.11

2回目の訪問

二回目の訪問になります。
ドライサウナもよいが、薬草サウナがとても良い感じでした。

水風呂で体を冷やした後の外気浴ですが、今回は寝ころび湯にしたところ、寒い時期にはちょうどよかったです。

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多彩なキウイ

2019.11.09

2回目の訪問

サウナ室内で手前のスペースはテレビが見えないようになっていて、かなり集中して汗をかくことができました。

また、水風呂は濁っていますが、井戸水ということで、頭髪にも良いということを地元の方が教えてくださいました。

テントサウナに入りましたが、こちらも水のかけすぎに注意ということを施設の方に教えていただきました。
ヴィヒタでたたきながら、良い香りに包まれました。

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多彩なキウイ

2019.11.07

2回目の訪問

割引券を利用してきました。

先月来たばかりなのに、サウナ室の入ってすぐのスロープで再び転びそうになりました。
その後、びっくりシャワーで汗を流して、水風呂へ。
安定の気持ちよさで、今回は外の寝湯で休憩しました。
背中を流れるお湯が意外と熱くて、寒い時期もちょうどよいと思いました。

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多彩なキウイ

2019.11.04

1回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

ロッキーサウナが香りもよくてとても癒される。
オートロウリュもいい感じで、汗をかくことができました。

水風呂もかなり冷えていて、キリっと引き締まります。

外気浴は、露天スペースにイスを置いてリラックスしていました。

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多彩なキウイ

2019.11.01

1回目の訪問

二回目の訪問になります。
サウナ室は安定の高温で汗だくになりました。

水風呂は温度、深さともにすばらしいもので、水量が多いせいか温度が上がることもないようでした。

外気浴ではデッキチェアに座ることができて、とてもリラックスできました。

次は熱波を受けてみたいと思います。

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多彩なキウイ

2019.10.30

7回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

昼過ぎに来てみました。

そこまで混雑はしていませんでしたが、炭酸風呂はほぼいっぱいでした。
なので、まずは塩サウナで体を温めてから、タワーサウナに入りました。

2~3セット繰り返すと、アウフグースがあり、熱さを体いっぱいに受けることができました。

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多彩なキウイ

2019.10.29

1回目の訪問

とてもキレイな施設でした。

サウナ室、水風呂ともに広く、快適です。
サウナーの方には、どちらも少し温度がもの足りないかもしれませんが、初心者の方やじっくり入りたい方に向いていると思いました。

外気浴スペースも十分に取られていて、リラックスできました。

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多彩なキウイ

2019.10.28

1回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

大きめのサウナ室で十分な熱さでした。

水風呂も冷たく、しっかりと冷やすことができました。

外気浴スペースもイスやデッキチェアもあり、とてもリラックスできました。

お風呂を上がった後も、リクライニングチェアでかなり寝てしまいました……

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多彩なキウイ

2019.10.23

1回目の訪問

水曜サ活

今日はセルフロウリュができるということで伺いました。

大きなサウナ室の真ん中にサウナストーンがあり、前にバケツがおいてありました。
が、誰も水をかけようとしていません。

皆で様子をみていたのかもしれませんが、意を決して周りの人に声をかけてロウリュをしてみました。
すると、じんわりと蒸気が伝わってきました。

その後、クールルームがあったので、そこでヴィヒタでたたきながら休憩をしました。

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