Kakure Sauna 【戸隠高原ホテル】
ホテル・旅館 - 長野県 長野市
こちらの施設に初めて伺いました。
ホテルのフロントで受付をして、そこでアロマを10種類くらいから、2〜3個選びます。オススメはイランイラン！
風呂場の脱衣場で着替えたら、小屋に向かいます。
今回は10人くらい入れそうな手前のサウナでした。
温度は90〜100度になるように薪を入れました。というか、2時間は基本放置なので、全てセルフで行います。
タオルはサウナ室の中にありましたので、サウナマットとして利用しましたが、それ以外のものは各自で用意します。
飲み物もセルフで持って行くと良いと思います。
水風呂は一人用ですが、今日の温度は15〜16度くらいでした。
外気浴はインフィニティチェアが用意されていました。
ちなみに、アウトドアサウナなので、虫が結構いますので、虫よけスプレーや、ポンチョを着るのもありだと思います。☆☆☆☆
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