おうちで傘サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒かったけど最近とてもお気に入りのとこなので、クルマ飛ばして行ってきました。午前中に来ると空いてるし、今日は特に雪景色と混じって素晴らしい時間が過ごせたなぁ。
オートロウリュに併せてしっかりと10分。まだ雪の降るなか外気浴を…ここのサウナは温度以上にとてもコンディションが良くてカラダの芯まで温まるから雪が降っていても寒くない。あらら…まだ一回めだけどあまみが👍

今日は体調も凄い良いみたいだったので、水通しをしてみてから、2回目に…初めて試してみたけど、なんだろうーこれクセになるかも…

外気浴で冷えたカラダをまた露天風呂でしっかりと温めて…40℃くらいの露天風呂が5種類あってどれもとても楽しい…。

同じルーティンを繰り返して、ものすごくポカポカになりました。最近すこぶるカラダの調子が良いのはやっぱりサウナの効果かな⁉️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アプリで空いてそうなのを確認して来店。
ありゃりゃ…思ったより混んでいたけど、今日は早い時間からたっぷりと温まりたくて…
最近のサウナ室のコンディションは意外と良いように思われる。やはり入口裏側の2段は集中できて好きだなぁと😌

外気浴と露天風呂を楽しんでいたけど、今日は子連れの親子が2組もいてちょっと騒がしかったなぁーそこだけ残念🥲スーパー銭湯で言うことじゃないけど…でもうるさかった。

コロッケうどんご飯セット

関西であまり見かけないメニューなのでね。実は大好物です。

高温サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ：10分 × 2
森サウナ ：10分 × 1

水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

初めてのなにけんさん。

遂にランボーさんのバズーカロウリュも受けられたー本日のアロマはブラックフォレストで、ホントに丁寧に空気を循環させてくれていて、あぁーたまらない。
この高温サウナ室はかなり面白くて寝転がれる席とか、超高温105℃のスペースとか遊び心にも溢れた作りになってる。どちらというとTV要らない派なので瞑想サウナは好みにピッタリ👍セルフロウリュもマナーを守ってさせてもらいました。上に釣った樽から浴びる水も結構量が多くてびっくり、後ろの樽の水風呂も深くて気持ちいいー。
お風呂もどれも最高だし、とにかく色んなとこにサウナ愛が感じられて、畳の寝転びとか、そこにある扇風機とか、露天のインフィニティチェアとか…何故か妙に気に入った黒いカラダ洗うタオルとか…もうめちゃくちゃいいとこだなぁと…あっ…これも忘れちゃいけない❗️アロハ大好きです👍

車なら家から思ったほど遠くないので月一は行けるかもー👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

あまり時間がなかったけど、このタイミングで行くしかないと決めて、1年振りに訪れてみた。ちょっと腰痛気味なので電気風呂を楽しんで、さてさてサウナ室に…90℃で湿度もちょうどいい👍妙に心地良いぞ…草津よりも全然良いかもー10分でかなり温まったけど外気浴はさすがに寒いです。壺湯に入ったり、寝湯でのんびり。少し暗めの照明が夜はとても落ち着く感じでぼっーとして、あっという間に時間が過ぎてしまった。今度の休みの日は1日中ここで過ごしてみよっと。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

愛知での仕事の終わりに温泉に行ったけど、少し物足りなかったのでハシゴ。
いやー今日はマナーの良いお客さんばかりでめちゃくちゃ集中できてととのえたー。薬草サウナも今日はタイミングも良くて貸切状態だったし、きっと自分の体調もすごく良かったかな…とにかく色んなモヤモヤもスッキリして、また明日から頑張るぞー💪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事で同僚と一緒に２回目の来店。
サウナ室は30人以上入れる大きめなサイズで、しっかりと温まれて良かった。水風呂は浅いのが少し残念だけど15度くらいでいい感じ👍
お風呂が充実してるので、高濃度炭酸泉、低濃度炭酸泉、バイブラ、電気風呂、露天風呂、釜風呂、寝湯と全部しっかりと堪能しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつ来てもちょうど良い空き具合で個人的には満足。
低温サウナは嫌いではないけど、スチームとか薬草サウナにしたらもっと良いのにもったいないなぁーとお節介なことを考えながら今日ものんびりと時間が過ごせました。
コスパは良くないけど、妙な緩さが個人的には気に入っていたりします。

サウナ：8分 × 3 10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いやー久し振りのホームサウナ。
年末のあまりの混雑ぶりとサウナ室の温度の微妙さに何となく足が遠のいてしまったけど…

まずは木酢湯でしっかり温めて、この香りは出たあともいつまでも残るんです。最初は得意じゃなかったけどいまはけっこう好き。

そしてサウナ室へ…あれれ今日はいい感じー昨年末は88℃〜90℃くらいだったけど95℃って表記されてる。たまたまかな⁉️なんて思ったけど、心地良くて結局6セットもしちゃった。ストーブの状態良くなったのかな⁉️それとも自分の体調かな⁉️とにかくめでたしめでたしの3時間半でした。

京都銭湯巡り第一弾。

ホントは白山湯が先の予定だったんだけど、自分の勘違いで、五香湯さんへ…
不思議なもので昔、働いていたお店のすぐそばで不思議な縁を感じちゃった。

結論から言うと最高でした。
小さいけど色々とあるお風呂。個人的に最近薬草湯にハマっているので特にこれが1番好み。お目当てのサウナは2Fに上がってと…色々と調べていて、情報は得ていたけど、確かに奥側のサウナはホントに熱い🔥ひぇー上段は全然無理ー強烈😱下段ならなんとか8分は大丈夫そう…90℃ってなってるけど体感は余裕で100℃超え。汗ダラダラ、あまみが出る出る。正面の水風呂は温度はそんなに低くないけど、とっても柔らかくて、まろやかーで気持ち良い。ととのいスペースも外気浴できるし、お風呂もあって、わぁー早くもととのうぞー。
最初は舐めていたので、今度は心して上段へ…ちょっとカラダが慣れてきたから、わぁー超気持ちいいーひたすら集中。
もう完全に無限ループになって6セットもしてしまいました。時間が許すならもっといたい。また絶対に来ます。
Tシャツも悩んだけど、今回はタオル買おっと。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ納め第三弾。
いやー混んでるし、うるさいし…今日は全くダメだったぁ🥲サウナも88℃と出入りが多いのも関係してから、最近どんどん温度が低くなっている気がする。温まらないよ😭次回は行くタイミングをよく考えようっと…平日の昼は最高なんだけどなぁー今回は残念。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ納め第二弾。
久し振りに来ましたよー長命寺温泉　天葉の湯。週末の薪サウナを体験したいけど今年は来られなかったのが残念。
コンパクトな温泉だけどサウナはTVなしでなにより静かでいい感じ👍96℃と上段で10分いればあまみもちゃんと出る。水風呂も備長炭入りのバイブラでこれはかなり良いぞー。
外気浴も檜風呂が…あーいい香りがします。ちょっと立ち上がると目の前は琵琶湖が見れて大満足。ちょっとお風呂の動線が気になるけど…慣れたら大丈夫かな…来年こそ薪サウナを体験しなきゃ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ納めの第一弾。
今日も適度に空いていて静かでいい感じ。ラドンの湯は41℃と比較的高めで個人的にはお気に入り。サウナもお風呂もめちゃくちゃ良いわけじゃないけど、なんとなく絶妙に良いんだよなぁ👍かなり気分が良くてあー飲みたい🍺…けど車なので我慢我慢🥲
MATCH飲んで、今日はカキフライ定食とウコン茶頂きました。
宴会シーズンかな⁉️なんだか対応がグダグダだったけど仕方ないかぁ😔ちょっとだけ残念ポイントでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さすがにクリスマス🎄いつもよりは空いていてちょうどいい感じ。たっぷりと炭酸泉にも入れたし、おニューのサウナハットで3セットとも上段に座れたし、外気浴も最近にしては寒くなかったし、何かいつも以上にととのえて大満足👍やっぱり混み過ぎは落ち着かないのでこのくらいがちょうどいいなぁ。

サウナ：8分 × 5
薬草サウナ:5分 × 5
水風呂：1 × 10
休憩：8分 × 10
合計：10セット

しきじ未体験の同僚と静岡に行けるチャンスが到来。これは行くしかないでしょ👍

いやー入り口から薬草の匂いが…これだよーコレ。お決まりの儀式を経て、さて今日は薬草サウナから…うわぁいきなりは熱すぎた…下段で正解！今日も5分でギブアップ。
水風呂は語るまでもないけど、今日初めて水の入れ替えのタイミングに出会えてなんとなく得した気分に…30分以上は掛かるみたいだけど我慢出来ずに入ってる人いるよーわかるわかる。しばらくして滝が再開したので気づいたけど、この水の音がなんとも言えない心地良さを生み出すんだなぁと…

初体験の同僚もあまりの気持ちよさに顔がふにゃふにゃになってるよー🤪人のこと言えないけどね。

お昼ご飯をこの時のために抜いてきたので、もう限界…今日は噂に聞いていたアジフライ定食を頼んでみる。普段あんまり食べないけど、間違いなく人生で一番美味いアジフライでした😋ご馳走さまでした。
薬草サウナもハマるけど、アジフライも同じくハマる。また近いうちに必ず来よう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もいい感じで温まった。冬の外気浴はやっぱり少し寒いけど、ちょうどいい場所見つけて、そこならそんなに寒くない。まだまだホームサウナを極めないと💪
ここの高濃度炭酸泉は広々としてるので、ついついウトウトしちゃう。あっ！向かいのおじいちゃんヨダレ垂らして眠ってるよー🥲でもわかるわかるーそうなるよね😆

サウナ：8分 × 1 -10分×3-12×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夏以来の訪店。
今日はタイミング良くほぼ貸し切り状態な時が多く、たっぷりと温まれた。95℃と温度計はさしてるけど、体感はもうちょいあるかな⁉️何か今日は体調も良くて、このサウナと自分のカラダの相性バツグンみたい。
以前に来た時はととのいのスペースがあまり好みじゃなかったけど、新しい椅子も増えて、TVのヴォリームもちょうど良くてかなり最高‼️ここは内湯が円形になっていてその内側でととのうのも気持ち良いんだよなぁ。
大満足な時間でした。