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かのう

2025.01.11

9回目の訪問

サウナ：12分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2セット目は休憩なし。温泉に十分に入ったあとに12分入るとかなり追い込める。

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