かのう

2022.05.19

2回目の訪問

サウナ:8分、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2回めの訪問。やっぱり貸し切りサウナは素晴らしい。まずサ室の温度を設定して素早くシャワーを浴びれば80分で3セットがちょうどいいことが分かった。

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