ぽこちゃんさん

2023.07.20

55回目の訪問

サウナ飯

平日に急遽休みになったので迷わず早起きして6時からの朝風呂へ。
サウナ一番乗りでしっかり熱いし、誰も使っていない水風呂はキンキンに冷えまくり。
オートロウリュ10分・水風呂1分・外気浴5分x4
流石に平日の朝からはガラガラに空いていてノビノビできて最高な一日のスタートでした。

ぽこちゃんさんさんの入船温泉のサ活写真

松阪鶏焼肉

赤味噌ベースのタレを混ぜて自分で焼く立ち喰いの鶏焼肉屋さん。 ガッツリ汗かいた後のガッツリ朝メシ最

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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