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BIBI

2023.01.01

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水掛け湯:× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年1発目整ってきました！！！
寒すぎて水風呂には浸からず、掛け湯して体をしっかり拭いて外気浴
これで十分でした！！

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