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sai

2019.08.28

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ：6-10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休憩挟みながらゆっくり5セット。めっっっちゃ気持ち良かった。

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