だいち

サウナ：12分×１、10分×１、12分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

マット交換のため2セット目は10分。
ロウリュウおじさん居たのに出入り多めだからか
92度前後キープ。
大谷翔平のHR2本ともたまたま見れた。ラッキー。
サ室はみんな釘付けで良きでした。

テントサウナ：10分×１
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

テントサウナなめてた。
ロウリュウして1人熱波で熱々最高…
うちわ欲しくなった。
メインのサウナは恒例ビンゴ大会のおかげで昼間は人少なくて良かった。
ビンゴは参加しない方は狙い目。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

外気浴しかないここでは
夜のセットはなかなか整えない…
まだまだ修行が足りない…
サ室は土日夜だととにかく出入りが多く
90度にも達しない。
おかげで3段目争奪戦。
やはり平日昼間に限る。

サウナ：10分 × 2、12分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

チキン南蛮定食

ボリューム満点。 ＋オロポでバチバチにキマった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

珍しく早めの21時に来店。
サウナはパンパン待ちあり…
ドラクエ4人パーティが3組。
おじさんたちは隅に追いやられて肩身狭そうにしてて可哀想だった…
団体で来るのはいいけどバラけてほしい…

サウナ：8分×2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分×1
合計：2セット

朝ウナ。
2セット目の後は部屋でととのい。
やはりサラリーマン多めのため6〜7時は多いが、
8時前ぐらいからすき始める。
朝方の水風呂は冷えてて20度切ってる気がする。
ぬるいと思う方は水風呂横のシャワーをおすすめします。

サウナ：8分×2、10分×1
水風呂：2分×3
休憩：内気浴×3
合計：3セット

サ室は超詰めれば4人座れるが、現実的に3人が限度。
温度は90℃だが湿度も高くしっかり熱がこもっていて熱い。
水風呂は23〜24℃設定のようだが、体感20℃。
そして、よくある白い椅子が2つ。
バチバチにととのいました。

ど平日ということもあり少ないと思いきや、
風呂も洗い場もサ室も満員。
サラリーマンの方々が疲れを癒していました。

ここは製氷機もあるので、オロポでガンギマリです。
明日も朝からキメてきます。

サウナ：10分 × 2、8分×1
水風呂：2分×3
休憩：外気浴×1、休憩なし×1、内気浴×1
合計：3セット

男湯には背もたれのある椅子なし。
ベンチや石の上でととのうしかありません。
水風呂は源泉ということもありかなり温度高め。
サウナはテレビは無く静かで良かったです。
お風呂は熱めで芯からしっかり温まりました。

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：1分×1、2分×2
休憩：外気浴×2 、内気浴×1
合計：3セット

サウナ：10分 × 2、12分×2
水風呂：極冷水0.5分× 2、冷水2分×2
休憩：内気浴×2、外気浴×2
合計：4セット

最高。
オープンしてまだ数年ということもあり、とにかく綺麗。
サ室は6段と高く広い。
上段約92℃、下段約78℃と決して高過ぎないが、
定期的にサウナストーンの蒸気が送風機のようなもので
循環されるシステムのため、しっかり暑い。

水風呂は冷水約18℃と極冷水約8.5℃の2種。
冷水の方はバイブラ付きで体感15℃前後とちょうどいい。
内・外ともに椅子が多く、外にはインフィニティチェアも。
景色もよく、心地よい風でしっかりととのいました...
お風呂も、天然温泉、炭酸泉、壺湯、深湯と種類も多く、
全てが最高でした。
リピ決定です。

サウナ：10分 × 1、12分×1、15分×1
水風呂：2分 × 2、1分×1
休憩：5分×3
合計：3セット

16時頃入店。
サ室は狭いわけでは無いが、団体のおじいちゃんたちが占領していたため、
サ室入り口でスタンディングサウナの方達がチラホラ…

3セット目はサウナマット交換後であったため、
室内温度が低下していたこともあり、なかなか温まらず。

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 2、2分×1
休憩：10分 × 2、5分×1
合計：3セット

今日は3セットとも105℃超えでバチバチにととのった！！

岩盤浴3時間からのサウナ。

サウナ：8分 × 1、12分×1

水風呂：1分 × 1、1分×1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

この時期のキャナルは外気浴しかないため寒い…
寝風呂だとととのわないしまだまだ修行が足りないか…
今回はととのわず。