Manabu

2024.05.15

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

行ってきましたよスパメッツァ仙台

今日はショックな事があった

こんなときこそサウナでリフレッシュ

伊達サウナ10分オートロウリュウ一回

メディサウナマナブロウリュウ10分

メディサウナオジサンロウリュウ10分

水風呂3回外気浴2回

三回目のオジサンロウリュウ上段の

一番奥に座ってたら熱風降りてきて

めちゃくちゃ熱い肩焼けて乳首取れたか

と思った

家に帰ったのにまだあまみが取れない

夜めしは伊達ちゃんの教えに従って

一休で辛味噌豚バララーメン

これでゼロカロリーはスゴい(笑)

ととのいますた。

Manabuさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
Manabuさんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

辛味噌豚バララーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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