京都のゆゆさん

2024.02.06

6回目の訪問

[運動再開]

ひさしぶりにサ活動投稿です \ ♨️ /

浴槽でじっくり身体を温めたあと、
サウナ→外気浴→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→露天風呂で、ひんやりした空気のなか、ひ〜〜〜〜〜さしぶりに整うことができました。

運動習慣をつけるべく、この日も筋トレとランニングをした後に滝汗になり…銭湯がなによりのご褒美になりました〜◎

京都のゆゆさんさんの門前湯のサ活写真

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
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