京都のゆゆさん

2023.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

【初めての試み】

今日はテレワーク→ジム→銭湯というフルコースに挑戦しました◎

こちらの大浴槽のジャグジーは明るい照明に泡のぼこぼこがきらきらしてて…ぼーっと眺めていられます(笑)今日もクリーンなお湯でした〜

#サウナ
・筋トレ&有酸素運動でしっっかり身体を温めたので発汗効果はばっちり。さらっさらの汗に。気持ちいい〜…(明後日)

・サウナハットデビュー!
→髪の毛がぱしぱししない!
ラプアンカンクリのハットはナチュラルで馴染むのでこれなら使いやすいかもしれません…
すこしドキドキしながらかぶりました(笑)

・調子に乗らずいつもの温冷浴3往復!


#水風呂
・「あれ…?こんなに冷たかったっけ」いつも入っていたこちらの水風呂が今日は15秒ほどが限界でした。体温や体調で感じ方がこんなにもちがう。おもしろい!


#休憩スペース
・にっこにこであがると、若奥さま?から「よかったら◎」と【京都温泉絵図2023】をいただいてしまいました。めちゃめちゃ嬉しいです。ありがとうございます!



(サウナと関係ないのですが)

休憩所でたまたま流れていたドラマ【リバーサルオーケストラ】普段TVを観ないのですが、なぜか目に止まって。

気になって家で続きを観ています…のだめ以来、ひさしぶりのオーケストラドラマでしょうか?

水曜日は銭湯とオーケストラの日になるか?!

京都のゆゆさんさんの門前湯のサ活写真

明治牛乳 成分無調整(140円)

あま〜い 美味しい牛乳でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
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26

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