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12月5回目のサ活
今日は友達を連れて2回目の毎日サウナ

サウナ:10〜12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

常連さんの会話によると今日のサ室は暑いらしい……それを証明するように1セット目からすぐに滝汗もうタオルがびちょびちょでした笑
今日のメイン21:00からのアウフグースに参加
アベタイガーさんの『かまどの神降臨(9熱)』薪ストーブに薪をくべてアチアチの状態からのスタート最初はほんとに気持ちよかったほんとに…2曲目に入ってから常連さん曰くアマテラス(巨大ラドル)が登場…悲劇の始まり……暑い熱い!?今まで経験したこと無いような暑さ…というか暑さを通り越して風が来るたびに体が痛い、激痛だ。常連さんたちも次々と途中離脱、でも水風呂がいつもの2倍くらい気持ちよかった😇
また機会があれば挑戦します。

今日は部活の打ち上げで先に焼肉を食べたからサ飯はなしだな…

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
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たむらさん

2022.12.25

1回目の訪問

サウナ飯

12月4回目のサ活
サ旅ではないけど近くに旅行に来ていたので来店

サウナ:10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
整い1回……

サ室がひろーい!ハレニワのサ室の3倍くらいありそう。でもその分温度のムラが激しい気がした…
水風呂がふたつあって1つは25℃位の初心者向け?こもの、もうひとつは16℃位で水深が120〜30位あってめちゃくちゃ気持ちいい
よくある白色のプラスチックの整い椅子が結構な数あって外気浴も内気浴もできるようになってた

サ飯は施設内のレストランで

焼きカレー、餃子、オロポ

オロポが大ジョッキで400円台とってもお得な気がした。

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  • 水風呂温度 25℃,16℃
31

たむらさん

2022.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

12月3回目のサ活
今週ずっとサウナイキタイ欲が凄かったです👍
サウナ 90℃、水風呂 14℃


サウナ:10分 × 3
水風呂:呼吸が冷たくなるで × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初めての毎日サウナさん、受付の時から伝わるアットホームな雰囲気もう最高です。
16:00からのゲストアウフグース(新宿区役所前カプセルホテルのほえ〜さん)ちょうど時間があって初アウフグースに参加……え、ちょっとこれ最高すぎません?ほえ〜さんまさかのアラブの王女様の様な真っ赤なドレス?姿で登場、パフォーマンスのクオリティがとても高く、思わず盛大な拍手。
バッチリ整うことも出来て最高の時間でした。

サ飯は高崎駅の松屋にしよう。

松屋 高崎駅前店

たっぷりネギたま牛めし並

出てくるのが早くてびっくり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
29

たむらさん

2022.12.13

1回目の訪問

サウナ飯

今月2回目のサ活
そういえば近所に温泉あったな、と思い来店
サウナの温度は101℃、水風呂は表記がなかったが体感15℃前後

1セット目
サウナ10分→水風呂→外気浴
初めての100℃超にビビりつつも、とりあえずと10分最初は辛かったがだんだん慣れて汗の出も順調、水風呂がとても気持ちい、外気浴スペースは木のベッドのような所に寝転ぶスタイル

2セット目
サウナ8分→水風呂→外気浴
調子に乗り上段へ、案の定暑さに耐えきれず8分で脱出。水風呂が1セット目よりも気持ちよく感じたが、外気温が下がってきて外気浴は長くできなかった。

3セット目
サウナ10分→水風呂→外気浴
2セット目を反省し下段へ、汗の出が悪いな、と思っていたが気がついたら滝汗に…
1セット目と同じようにこなし、いざ外気浴へ……寒すぎる、5分程度で断念そのまま露天風呂横のつぼ湯へ

今日のサ活は整い成功

サ飯は近くの吉野家にしよう

吉野家 17号線深谷店

油淋鶏定食

味噌汁が変更出来たので豚汁に

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  • サウナ温度 63℃,101℃
27

たむらさん

2022.12.11

1回目の訪問

初サ活
隣の市に住んでいて評判が良かったので初めて訪れました
初めてで整えなかったので再チャレンジしたい

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
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たむらさん

2022.11.16

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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たむらさん

2022.11.14

1回目の訪問

チェックイン

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