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たむらさん

2023.08.07

1回目の訪問

朝ウナで1セットだけ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

しっかり高温のドライサウナ
カラカラすぎているのがちょっと辛いけどしっかり汗がかけて気持ちいい
水風呂も15℃でちょうどいい
外気浴スペースには足置き？の台があってしっかりととのえる

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
32

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