みっちぃ

2024.12.22

352回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温8分 ロウリュ10分 ロウリュ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
「健康診断前に、余分な水分をきっちり抜こう」

人の多さ:★★★☆ (ステージイベント中は少な...あれっ!めっちゃ多い)
iki様の機嫌:★★★☆ (86℃、標準的)
水風呂の温度:★★★★ (15℃、ド安定)
満足度:★★☆☆ (今日の満足度は程々に)

明日は健康診断、夜9時以降は絶飲食、ならその前に水分はきっちり抜いておこう!
というワケで3連チャン湯守座、今日は90分でインしました

ステージではアイドルの歌声が響き渡ってる!日曜夕方だし人も多い!
あ、このパターンなら浴場は空いて...ないッ!?

浴場はすごい湯煙状態、高温サウナもSLSもなかなかの賑わいぶりでした

とはいえいつものルーティンを何とか捻じ込み、スッキリ出来ました

19時熱波が久保田君でハチャメチャやってくれそうな雰囲気でしたがそこまで居ると120分どころかフリーコース変更になりそうだったので後ろ髪引かれながらアウト
ありがとうございました!!

横浜家系ラーメン 喜夢家

濃厚とんこつ塩ラーメン

水分は抜いた、けど、塩分は入れないといけないよね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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