みっちぃ

2024.10.06

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:152℃ 138℃ 146℃ 148℃
水風呂:2分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
「オープニングから焼却の巻 in 玉の湯」

祇園シグマで腹を満たしてからの玉の湯オープニング・イン!

いきなり150℃を振り切っているサ室がお出迎えしてくれました
二段目でも鼻呼吸すると粘膜が焼けそうな感覚の熱さ、やっぱいいですね!

5分と掛からず滝汗が噴き出す話の早過ぎるサウナ
サウナが熱いので温度差で十分冷たく感じる水風呂
圧倒的な外気浴ゾーン
ゆっくりくつろげる休憩室
安心しますねぇ…

hiroさんに筋トレコーチも受けながらセッション
途中寝落ち休憩も挟みながら4セット、存分に楽しませて貰いました

ありがとうございました!!

祇園シグマ

ハンバーグお食事セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 152℃
  • 水風呂温度 17℃
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