みっちぃ

2024.04.14

243回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温8分 伊倉ゆう15分 ロウリュ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
「サクッと熱波な湯守座サウナ」

人の多さ:★★☆☆ (人が一番多い時間帯だけど今日は少な目)
iki様の機嫌:★★★★ (換気しても90℃、元気一杯)
水風呂の温度:★★★☆ (ブレない冷たさで安心)
満足度:★★★☆ (十分な満足度でした)

用事を済ませてインしたのが18時半過ぎ、ヨシ!19時熱波に間に合う!

浴場入口の暖簾の所でまっつんさんとすれ違う

手っ取り早く着替えて洗体、いつも通り高温サウナで準備運動的な1セット目

休憩を少し挟んだら丁度19時熱波スタートの時間ピッタリで安心

いつも通りの流れで熱過ぎでもぬる過ぎでもない程良い熱波が気持ち良い

もう1セットやってスッキリ爽やか♪

ありがとうございました!!

ぴか一

とんこつ味噌ラーメン+チャーシュー丼(ミニ)

鉄板の美味さ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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