みっちぃ

2020.07.02

10回目の訪問

サウナ:10分 12分 14分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
出掛けた場所に一番近かったのが此処だったので今日はココにイン!
いつものマイルーチン3セットをこなしてスッキリ爽やか♪
夜勤明けの疲れにスーッと効いていいね・・・
人も少なめのせいかサ室も若干温度高め&水風呂も体感いつもより冷たくてグッド!
ありがとうございました

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 27℃,18℃
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