みっちぃ

2022.05.19

81回目の訪問

サウナ:ドライ8分 ロウリュ10分 ロウリュ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
「いつものルーティンサ活でととのう」

いつもの時間、見慣れた常連の方々の中、いつも通りのルーティンサ活
直射日光はもう熱いぐらいなので外気浴、日陰の中で静かにととのいました
ストーブが元気な時のロウリュの音は堪りませんね♪
ありがとうございました!

  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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