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タカタカ

2024.08.25

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々の訪問。サウナ室は70度設定で苦しさは感じさせないが、しっかり汗は出る。
水風呂はチラーが無い水道水なので、夏場の今日はほぼぬるま湯...これではしっかり冷やせず整いにはほど遠い。
夏場はあまり行かなくなりそうだな〜

男

  • 水風呂温度 30℃
0
24

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