タカタカ

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
炭酸温:10分×3セット

一言:温泉はアルカリ温泉でヌルヌルっとしてお肌に良さそ〜
サウナ室は温めの85度で暑苦しさは感じさせない。水風呂は結構冷えてる!
今日はちょっと寒く外気浴は数分で限界…
代わりに炭酸温泉につかり血行促進。その後にサウナ室に入るとなんか良さそう(笑)

  • 水風呂温度 18℃
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