タカタカ

2020.01.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サ室の温度は90~94度で安定。水風呂は外気温に影響を受けるかもせれないが今日はしっかり冷たい。外気浴は流石に冬は冷えすぎるが、室内の休憩室でしっかり休めます。

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