佐藤正明

2025.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

仕事ですぐそばまで来てて、こんな住宅街までそうそう来ないし、サウナ(釈迦サウナ)と半露天(孔子の湯)週替わりの2つの浴室がたまたまサウナだったのも何かの縁。というわけでお風呂いただいていこう。

今井健太郎氏がリニューアルを手がけた銭湯のひとつ、新宿の「栄湯」。
脱衣所はピカピカで清潔感にあふれてて、白一色に見える壁のタイルも間接照明で明るさを抑え、超リラックスできます!

お湯がまあ軟らかくて、サウナもまあ優しい。12分強しっかり入って、じっくり汗をかく。
20℃の水風呂もバイブラのせいかしっかり冷たくって、そのうえいつまでも出られない絶妙な加減。
サウナ利用は、終始貸し切りでお釈迦様と1on1。高温風呂で煩悩を滅し、無我の境地である「空(くう)」があることを悟りました。

サウナ:12分,13分
水風呂:2分×2
休憩:10分,5分

伊良コーラ

言わずもがな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 20℃
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