カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
ホームページのリニューアルも終え、新居での生活にもだいぶ馴染んで、ひっさしぶりに完全オフ！
所用で池袋まで出たので、1つ2つ3つ足を伸ばして、ここロスコ。
まだギリギリ明るかった外気浴から、すっかり火が沈んで真っ暗になるまで、のんびり過ごした。
サ室のテレビでは、夕方のニュース。サバが不漁だと聞いて、サバ焼き定食を頼むくらい単純。脂がのって、皮はパリパリ。冷奴が被った…。
サウナは、104℃から始まって、最後は110℃。水風呂もだいぶ冷えてきたね。
サウナ:8分,9分,9分（寝そべりシート中段）,10分（最上段）
水風呂:2分×4
休憩10分（外気浴）,10分（内気浴）,5分（脱衣所）+5分（喫煙コーナー）,10分（内気浴）
男
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110℃
-
20℃
0
20
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