スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
何度か撮影させていただいたことがあるダンサーの角田莉沙さんにご案内いただいて、彼女が出演される平原慎太郎さん作・演出の新作公演「せかい A moment with the wondering age.」を観に神奈川県立青少年センター 紅葉坂ホールまで。
せっかく横浜方面までやって来たので、ここはスカイスパでしょう。（サウナ・スパ健康アドバイザー資格証カードを提示して、土日祝日・特定日3,150円→2,500円）
寝湯で入浴と横浜の景色を楽しみ、さっそくメインサウナに。ここは、ホントよい汗がかける。1セット目から特等席のインフィニティチェアに座ることができて、青い空と白い雲を眺めながら外気浴気分を味わう。
2セット目は、16:00大倉さんのアウフグース。3セット目は、ロウリュサウナに。10分くらい経ったところで砂時計が落ち切ったので、声がけしてセルフロウリュをさせていただく。
4セット目は、17:00杉本さんのアウフグース。ゴッドファーザーから愛の給水をいただいたり、最後はターミネーターばりのサムズアップで溶鉱炉（水風呂）に没した。
バイブラバス、檜カルシウム温泉で元気回復して、お腹もぺこぺこ。
リフレッシュダイニングKOOでは、美味しそうな品が多くて目移りするが、今日はこれ。＼復活！人気メニュー3選／よりタコチヂミ。タコとニラ。カリッと焼き上がった韓国料理の代表格！スーパードライ中ジョッキを片手に喉を鳴らす！！
サウナ:10分,10分,12分,8分
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
男
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90℃,92℃
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15℃
0
20
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