佐藤正明

2024.09.06

5回目の訪問

サウナ飯

まるっと2日間朝から晩までPCに向かっていたので、いい加減に身体も視界も動かしたくってかるまる。(といっても徒歩2分なんだが)

過去一空いてて、好きなように全部のサ室を巡った。
スタッフ熱波では、ラベンダーにオレンジをブレンドしたアロマ水。スタッフロウリュでは、通常使用しない私物とのこと。
清掃前の蒸サウナにも滑り込めたし、薪サウナも入れたし、言うことなし。

22時を回ってしまい、お食事処では深夜メニューのみに。
まずは、鈴廣かまぼこ わさび漬添え(土佐醤油)で生ビールをクーっと。労働の対価。

サウナ:7分(岩),11分(アウフグース20時1巡目),8分(ケロ),9分(蒸),10分(薪)
水風呂:2分×3(やすらぎ),10秒(サントル)+1分(やすらぎ),1分(アクリルアヴァント)
休憩:5分,10分,10分,5分,10分

佐藤正明さんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

甲州信玄鶏 唐揚げタルタル丼

唐揚げ 3個、ご飯小盛り(200g)で。深夜なんで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,96℃,43℃,100℃
  • 水風呂温度 7.8℃,25.2℃,14.7℃,30℃
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