サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
三都物語1日目。
まずは、京都に降り立つ。
本家 第一旭 本店で腹ごしらえ。特製ラーメン（麺は硬い目、ネギ多い目）。お腹ぱんぱんにして、熱中症警戒アラートが発表されている京都を、祇園まで鴨川伝いにてくてくと歩く。
昨年11月に来た時には、リニューアル工事中で断念せざるを得なかったルーマプラザに！
どこもかしこもまあ綺麗なこと。
6F浴槽（電気+ジェット）で十分に湯通して、まずは、ロウリュサウナに。
オートロウリュ直後でアチアチだった…！無人で寝転びスペースも空いていたので、せっかくだからごろんとしたが、ストーブに向けた足の裏がヒリヒリするほど（今も）。目の前の水風呂まで動線バッチリ。適温。1セット目からがっつり整った。
つづいて、7F露天スペースにある塩サウナに。
汗がにじんできたら、塩をのせて塗り広げる。浸透圧でとっても美しい汗。露天で水風呂だなんて何とも贅沢。
3セット目は、フィンランドサウナに。
照明も落ち着いていて、イイカンジ♪セルフロウリュで湿度たっぷり。強冷水からの外気浴がたまんない。
視界には、一面青空。
暑風すら心地良い。
おかわりは、ロウリュサウナでアウフグース。アロマ水はユーカリメントール。おっきな団扇で仰いでもらって、最高の締めくくりでした!!!!
最後に美泡風呂で展望浴。
すっぽんぽんで祇園を眺めたるや。
梅雨の合間に。
サウナ:6分,12分,7分,8分
水風呂:2分,2分,1分,2分
休憩:10分（内気浴）,10分×3（外気浴）
男
-
89℃,69℃,85℃
-
20.3℃,14.7℃,18℃
0
13
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