佐藤正明

2023.02.21

6回目の訪問

サウナ飯

朝一で所用を片づけて、喫茶 古城のモーニングにすべり込む。
愛煙家にとっては、ここもまたオアシス。

小一時間くつろいで、消化を促し、さあ、もう一つのオアシス、我らが北欧へと向かう。

平日12:00〜の北欧って、こんなにも穏やかなのか。
何にも捉われず、心のおもむくままに湯に浸かり、汗をかく。

東京でも10℃に届かず、風が冷たい一日…のはずが、お日様ってすごいな。
外気浴というよりも日光浴。光合成。
これまでで一番のととのい。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
トゴールの湯:5分×3

何ものにも代え難い。

※今日から北欧特製カレーライスも再開です

佐藤正明さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
佐藤正明さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

オロポ

休肝。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
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