もん

土曜日の昼過ぎにイン。
祝日だけど、いつもどおりの人の入り。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

サウナはしっかり熱かったものの、外気浴は風が強くて、寒い。冬のサウナは、なかなか難しい。

こんなとき、なかに休憩出来る場所があると強いのだけど。

それでも、サウナと温泉でしっかりと温まり、たくさん汗腺を開いた。

スッキリ。

麺屋あがら

豚骨チャーシュー中華そば大盛とご飯

濃厚、美味い。

日曜日の朝イチでイン。

やはり早朝で、最初は混雑していて、サウナもまさかの待ちあり。

とは言え、時間が経つにつれて、段々と空いてきて、ゆったりと。

ドライ→ミスト→ドライ→ミスト→ドライ→ミスト

ミストが熱くはないので、休憩する感じで利用。汗はしっかり出て、これはこれで気持ちいい。

水風呂も冷た過ぎず、気持ち良くつかれる。

爽快な気分になって、アウト。

かつや 川越渋井店

タレカツ定食の豚汁大変更

甘辛な醤油ダレで、美味しい。

平日の昼間にイン。

意外と混んでいて、土曜日とあんまり変わらないような印象。年齢層は、やや高めか。平日は少し安いから、人が集まるのかも。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

本日はしっかりと汗をかいて、休憩時間は短めに、間隔短くサウナを堪能した。冬に入るからか、水風呂は15℃台でキンキンだった。

気持ち良くなってきた。

タンメン トナリ 西葛西店

タンギョウ定食麺大盛り

文句無しに美味い。コスパも高い。

先月と同じように、雨のなかの土曜日、オープンとともにイン。

三連休だからか、前回よりは空いている印象。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

人が少ないからか、最初は110℃からスタートして、段々と100℃に近くなっていくものの、熱い。テレビがないから、意識が熱に向かう…

キンキンの水風呂から、ぬる湯でゆったり。外気浴が寒くなってきたので、室内での休憩が心地よい。

サウナや水風呂の作り方が今風も、お風呂もなかなか楽しめるので、かが浴場のように、サウナーだけでなく、銭湯をメインにしたお客さんもいて、バランスが良い。

リファ＆軟水のシャワーも気持ち良く、シャンプー＆コンディショナー＆ボディソープも常備されていて、気が効いている。

良かった。
また来よう。

麺屋ごとう

ワンタン麺大盛とチャーシュー２枚

定番のメニューと定番の美味しさ。

平日夜に久々に。

今日は早く仕事を終えられた。
なので、サウナ。
新板橋駅から歩いて、イン。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

サウナを利用している人は、本日少なめで、コンフォータブル。

気持ち良く、汗かいた。

あと１日頑張って、三連休に突入だ。

つけそば周

特製つけ麺

美味しくてペロリ。

久々に荒川サイクリングコースをがむしゃらに走ってからの土曜日昼前にイン。特に大きな変わりがなく。

ドライ→ミスト→ドライ→ミスト→ドライ→ミスト→ミスト

左肩がだるく、しっかりと熱を受けて、たくさん汗をかいて、たくさん水を飲んだ。こちらの給水機は、冷たくて、紙コップで水が飲めるのが好きだ。

しっかり堪能した。
ミストサウナ、たくさん汗が出て気持ちよかった。

手打うどん 袋屋

カレー南蛮とり天

鶏天は胸肉なので、ボリュームあってもあっさり。

土曜日の朝イチに、イン。

さやの湯の近くも、色々と工事をしていて、マクドナルドが出来る様子。イオンもあって、ますます、人が集まる界隈になりそう。

ドライ→ミスト→ドライ→ドライ

いつものルーティンで、源泉温泉から始まって、サウナサウナサウナサウナ。

最後は、炭酸泉で泡にまみれてから、壺の温泉で締められた。

身体もツヤツヤ。

最高の10月夏日の土曜日の幕開け。

らあめん こそっと

カレーラーメンとミニチャーシュー丼

丁寧で美味しく、ハイコスパ。

昨日に引き続き、越後湯沢のお宿にイン。

外装・内装は豪華絢爛、従業員さんは良い悪いは置いておいて外人さん多めで、料理は普通。湯沢グランドホテルさんとは目指す方向が違うということか。

お風呂は、６階、７階にふたつずつ、そして、貸切風呂もあるけれど、サウナを楽しんだのは時間の関係で、６階にある里の湯にしか入れず。

ドライ→ドライ→ドライ

奥めに２段とは言え、実質的なキャパは４人くらい。とは言え、２段目はしっかりと熱い。

水風呂はひとり。キンキンとは言えないものの、しっかり冷たい。こちらは、水道水かな？この季節なら、この温度で、丁度良し。

整う場所は、内湯にはたくさんあるけれど、全て温かみが効いていて、まだそこまで寒くはないこの季節には、外気浴が望ましいけれど、外には特に座るところなく、残念。お風呂の縁に座りまどろむ。

今朝入った、７階のままらくの湯は、サウナも外気浴もしっかりと存在していて、ただ、サウナは熱を落としていたので、こちらは外気浴は楽しめそう。

サウナの営業時間、もう少し伸ばして欲しいものの、お風呂好きは、とても楽しめる宿だと思います。

朝ご飯

ビュッフェスタイル。 朝からモリモリ。

３連休前夜にチェックイン。大変リーズナブルなお値段で予約できた。

初めての越後湯沢で、初めてはこちらのホテルで。

老朽化しているところはあるものの、全般的に清潔に保たれていて、従業員さんのサービスも明るくて的確。それだけで、いいお宿です。

そして、いざ、サウナのある大浴場へ。

ドライ→ドライ

アヒルの溢れる内風呂と、露天には、岩風呂とバイブラ風呂、そして、サウナと水風呂は露天スペースにある。

サウナは100℃超えを指しているが、実態は85℃くらい。4人の平並びで、じっくりと蒸される。ガラス張りで、開放感のあるカラカラなサウナ。

水風呂は、季節もあるかもしれないけれども、キンキンで、深さもあり、体感14℃で素晴らしい。

ひとつだけある露天のベンチで休憩。

露天スペースに、サウナも水風呂も外気浴も、全て揃っていて素晴らしい。とても良いじゃないか。

晩ご飯のブュッフェも美味しくて、品数も豊富で、ひとり鍋まである。

たっぷり満喫。

💤

翌朝、再度、サウナにイン。

ドライ→ドライ

朝のほうが温度が高まっていた。
カラカラで鼻腔が痛い。
視界は開放的で、キラキラ。

ほぼ誰もいないなか、じっくりと蒸される。

さて、新潟南部の観光に向かおう。

レストランオガワヤ リオンドール店

チキンピラフ

唐揚げサクサク。 ピラフはあっさりしっとり。 地元で大人気のお店。レトロムード。

初巣鴨湯。

雨の土曜日に開店とともにイン。
雨でも10人は並んでいた。人気施設。

回数券と450円のサウナ料金。
ロッカーは100円が必要で注意。

床はお洒落に畳敷き。
壁側のシャワーがリファでお洒落。

お風呂もいくつか種類があって、シルキーバスも広々。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

３×３でやや狭めのサウナ。
テレビはなく、無音。
時々、ロウリュウが起こり、明かりが着く。

温度は110℃を指しているけど、そこまでは熱く感じず、でも心地よい熱さ。

水風呂はキンキン。13℃くらい。

サウナがなくても、軽く、サクッと来ても良さそうな銭湯。

脱衣所も綺麗で広々、感じ良し。

キッチンABC 南大塚店

チキンカツカレーとクリームコロッケ

だいぶ値上がりしたけど、変わらず美味い。

土曜日の昼過ぎにイン。

暑すぎず寒すぎず、雨が降りそうで降らない、バランスの取れた１日。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

１セットを、じっくりと丹念に過ごした。サウナはいつもより気持ち長く入り、水風呂も少し長く。外気浴では、じっくりと休んだ。

体も丹念に洗い上げて、炭酸泉にもしっかりと入った。

退店する頃には、すっかりスッキリしていた。

気持ちのいい土曜日。

麺屋あがら

あがら豚骨中華そば大盛とご飯

濃厚、美味しい、サクッと満腹。

久々のホーム。

最近は、割安な銭湯サウナを愛用していた。

つい4〜5年前までは、サンフラワーのサウナ料金は、90分800円だったのだから、今や2倍なわけで。

サウナの損益分岐点料金は、とごまで跳ね上がっているのか？

ドライ→ミスト→ドライ→ドライ→ミスト→ドライ→ドライ

もとを取るべく、目一杯蒸されてやった。

そんなブュッフェに挑むような気分ではなく、気持ちの赴くまま、蒸された。

連休で溜まった疲れなり、食べ過ぎた不健康なりを、汗ともに放出した。思う存分流した。

そうすると、価格からは超越した、心地よい何かが、溢れたような気がした。

半外気浴や新しいタオルは御愛嬌。

とても気持ち良く癒されて外に出たら、朝の雨は止んで、晴れていた。

そんな連休の〆。

麺屋ごとう

ワンタン麺大盛とチャーシュー２枚

神の領域。旨さの洪水。

三連休初日の開幕とともにイン。

９月のシルバーウィークになっても、変わらずに暑い１日。しっかりと散歩して、汗をかいてから。

ドライ→ミスト→ドライ→ドライ

しっかりと汗をかいて、塩サウナでツルツルになり、ジャグジーで足裏を猛烈にツボ押しをして、炭酸泉で筋肉痛を癒す。

水風呂でシャキンと締める。

外気浴の風は爽やかで気持ちいい。

夏だけではなく、秋はそこまでは来ている。

らあめん こそっと

カレーラーメンとミニチャーシュー丼

鬼のように旨くて、鬼のようなコスパ。そして滝汗。

土曜日の昼前にイン。

夏が戻った本日は、サウナが熱かった。


ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

今回の1セットは、炭酸泉→水風呂→ジャグジー→水風呂→サウナ→外気浴、とした。能動的に、積極的に、身体を癒すセット。

外気浴は、寝落ち多数。

気持ちいい。

爽やか。

タンメン トナリ 西葛西店

タンメン定食、辛３、唐揚げ

思いのほか辛くて、食べきるのに苦労した。汗止まらず。

日曜日の昼前にイン。

ピーク時間ではないけど結構な人の入り。基本は若者。時におじさん。ひとりお爺さん。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

クイックに燃やされて、瞬間氷結。

血液ドクドク。

サウナに入って、肩のあたりが痒くなるのは、肩に血が巡っているから。肩こり解消。

サクッと１時間でアウト。

昼ご飯に行こう。

魚一 １号店

魚膳Ａのご飯大盛り

あり得ないコスパ。あり得ない美味しさ。

土曜日の昼過ぎにイン。

混んでますよ、と言われたサウナは、最初は確かにみっちりとインしていたものの、時間が経つにつれて、快適な人の入りに。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

クイックなサウニングと、しっかりなプールでクーリング、そして、あっさりとした休憩。とは言え、３ターン目は、少し夢見心地になって、気持ち良し。

さっぱり、お肌ツヤツヤ。

良い土曜日の午後。

中華そば なりたや

野菜もりそば中盛

久々に食べたけど、とても美味しかった。こんなに美味しくて良いものかしら。

土曜日の朝イチにイン。

休み明けにいきなり食べ過ぎ＆飲み過ぎて、しっかりとウォーキングしてから。

ドライ→ミスト→ドライ→ドライ

サウナ以外でも、源泉温泉、炭酸泉、そしてジャグジーもしっかりと。

塩サウナの効果で肌もスベスベ。

復活したような気分。

夏休み最終日、平日の開店とともにイン。

学生？もチラホラ。
仲が良いですね〜。
でも、総じて、空いていて、快適。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

サウナの体感は、今まで経験してきたサウナのなかで最も熱い。いつもそう思う。

水風呂は、最初は16℃くらいで、これはいつにも増して、最高、と思ったら、徐々に14℃まで下がって、キンキンになる。16℃くらいが丁度良いのだけど。というか、水風呂の温度が下がることなんて、あるんだ。

外気浴を挟んで、休んで、退店。

最高に体温を高めてから、うちに戻り、ご飯を食べて、昼寝をして、起きたら、体調Maxまで回復して、これから仕事。

まだまだ、やれそうです。

台風一過の土曜日の昼前にイン。

本日は非常に蒸し暑く、汗が止まらない１日だったけど、サウナで更に汗をかく。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

ガンガンに熱いサウナと、キンキンに冷えた水風呂。

本日は外気浴がなかなか混雑していて、ベンチに座れないこともあったけど、なんとか座れたときは、深く沈み込んだ。

本当に、真夏のような１日。

からやま 埼玉戸田店

からやま定食

マヨネーズがなくなったショックは大きい。

いたばしPayを利用可能なアクアセゾンへ、三連休最終日の昼過ぎにイン。

ドライ→ドライ→ドライ→ドライ→ドライ

本日も暑いので、クイックに５分くらいのショートセットで挑戦した。

水風呂はかなり冷えていて、プールは心地よい温度。プールは、バイブラのないレインボー新小岩の、常温水風呂の体感。

若いヤクザ軍団の上下関係や、脱衣所で喧嘩を始める爺さんふたりなど、アウトローな騒動？をニヤニヤしながら見守った。

軟水効果で、ツルツル。

中華そば 一颯

一颯ラーメン大

荒川サイクリングコースを往復して食べる。煮干し充填。