ランとサウナとビール

本日は、12時からの昼サウナ！スタンプ3個ゲット！

ランからの、時間調整の快活からの、サウナコタン！

木曜日の昼過ぎ、ぼちぼちの賑わい！オートロウリュになって初お邪魔！20分間隔、いい感じに蒸された！外気浴が寒さで短くなったためタイミングが合った！ご馳走様でした！

てな訳で、2階で投稿中！みんな気持ち良さげだ！まったりできる〜！
帰ってビール飲もっと🍺

本日は、15時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

2週間ぶりのホーム！落ち着く！火曜日の午後、なかなかの賑わい！
安定の90度！
安定の11度台！
安定の外気浴！
安定の露天風呂のぬるさ！
安定の鹿の剥製！サイコーです！

露天スペースの外塀の修復が完了していた！ありがとうございます！

てな訳で、ビール頂いてます🍺明日は仕事だからほどほどです🍺

本日は、13時からの昼サウナ！

午後休を頂き、噂のステッカーを求めてこちらへ！お初でお邪魔！

入店して浴場を探しながらウロウロ！なんとか噂のステッカー（シール？）をゲット！

金曜日の雨の午後、客は2〜3人！ゴルフ客も少ない！ほぼソロ！サ室や露天にテレビがないのも久しぶり！デジタルデドックス！成吉思汗ロウリュもたっぷりやって、まったり出来た！
お菓子売場でお土産を買って、嫁さんもにっこり😄

てな訳で、家でビール頂いてます🍺明日は休み！ゆっくり寝てやる💤‥‥って普段通り目が覚める悲しさよ🍺

本日は、11時からの昼サウナ！

ランからの、丸亀半額釜揚げうどんからの、きよら！

久しぶりのきよら！サ室はアチアチで、水風呂は冷たくて、温泉もサイコー！外気浴のイスが少ないけど、なんとか座れた！静かでまったり出来る良い施設！ご馳走様でした！

が‥‥最初の1時間は、常連の先輩達がサ室や外気浴スペースで大声でお喋り！マジでうるさかった！最悪⤵️

てな訳で、今は隣の快活でアクリとアイスで休憩中！幸せ〜！そして夜はビールとナイターで本日終了🍺

丸亀製麺新札幌

釜揚げうどん（特盛）

半額サイコー！

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

昼過ぎに来て、ファイターズ戦をみんなで観戦するか悩んだが、朝ウナを選択！

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい！
サ室の内扉が異様に重たかった！
外気浴用の4脚のイスは、無事毎回ゲット出来た！蒸されて、冷やされて、ボォーっとして！ご馳走様でした！

てな訳で、帰ってファイターズ戦⚾️を観ながらビール頂きます🍺
今週も、ぼちぼちやって行きましょう！

本日は、13時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

火曜の午後、ぼちぼちの賑わい！
サ室、久々の90度！こうでなくっちゃ！
水風呂、久々の11度台！こうでなくっちゃ！
外気浴も、日差しに包まれて気持ち良い〜！急に寒くなり過ぎだよ！北海道サン！
ご馳走様でした！

てな訳で、ビール飲んで寝ようっと🍺💤
今週もぼちぼちで乗り切りましょう🍺

本日は、11時からの昼サウナ！

愛車カングーの整備でディーラーへ！17年目多少の不具合はあるがまだまだイケる🏎️

からの〜壱乃湯サン！お初でお邪魔！毎年走る北海道マラソンのコースにあるこちらは、気になっていた施設！

3連休の中日、賑わっていた！普段がどのくらいか知らんけど‥‥！
高温サウナは、アチアチ！5段もあるから、好きな温度で楽しめる！TVはドジャース戦！タイミングよく大谷さんの応援が出来た！
水風呂は、ぬるめ！でも、バイブラで深いし広い！
外気浴は、イスもたくさんあってまったり出来た！今日は、寒かったので良く冷えた！
中温サウナは、TVがなくて心地の良い音楽が静かに流れる！
湯船もたくさんあって楽しめた！クーリッシ湯のピンク色の湯船は度肝を抜かれた！
ご馳走様でした！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺つまみはこの前日ハム戦とかぶった歌番組の録画！明日も休み！汗💦の分ビールで補給だ🍺

本日は、15時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

スタンプデーなのか、賑わっていた！サービス満点なのに、入浴料も安いままで少し心配だった！土日は盛況だけど、平日でもある程度活気があるのは嬉しい事だ！

ラ・フォーレ！永遠に不滅であれ！

てな訳で、ビール頂いてます🍺サウナ上がりのビールは格別だ🍺明日は仕事なのでほどほどに！あと1日乗り切れば3連休！
エィ🍺エィ🍺オー🍺

本日は、10開店同時の朝ウナ！

たまには違うサウナと思いこちらへ！土日は混んでやばそうなので平日にお邪魔！

こちらは、数年前に2回来た！1度目は、マラソン大会の参加賞！2度目は、娘の部活の送迎の時に！覚えているのは、露天の洞窟風呂！

サ室は、100度でアチアチだけど、湿度もあって心地よい！
水風呂は、17度位で冷た過ぎず、ぬる過ぎずこれまた心地よい！
外気浴は、イスがたくさんあってゆっくり出来る！ご馳走様でした！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺つまみは、ファイターズか歌番組！悩むな〜🍺

かつや 札幌美園店

豚汁定食

お腹パンパンです！

本日は、13時からの昼サウナ！

3連休の中日の午後、なかなかの賑わい！なんか久しぶり！

夜勤明け！からのランニング！からの松屋の朝定！からのえべたま！

近いホームでも良かったけど、今日はえべたま！理由は6chのファイターズ戦！ホームはチャンネル固定なので、疲労MAXでも少し遠いこちらへ！えべたまサンは、サ室も露天もお客の希望でファイターズに変えてくれる！うれしい！中継を見ながら知らないオッサン達が、盛り上がる！これもサウナの醍醐味だ！
が・・・。中継時間になってまさかのテロップ！「野球中継中止します。」えっ〜〜〜！がちょ〜〜ん！まいっか！
てな訳で、いつも通りの蒸されて、冷やされて、ボォーっとして！ご馳走様！

明日は休み！ビールいただきます🍺つまみはサザエさん？今週もお疲れ生でした🍺

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

久々のえべたま！空いていて快適！

やっぱり朝ウナはサイコーだ！同僚は仕事してると思うと申し訳ないないが、これがサイコーだ！

しっかり蒸されて、冷やされて、ボォーっとして仕上がった〜！

店舗情報！
10月1日から値上げで500円に！
10個未満のポイントカードで割引に！

てな訳で、帰ったらビールです🍺つまみは、歌番組で盛り上がろう🎤

本日は、12時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

スタンプデーなのか、いつもの平日より賑わっていた！
サ室は、88度！水風呂は、12.4度！外気浴は、23度！蒸されて、冷やして、ボォーっとして！ご馳走様でした！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺つまみはファイターズ⚾️！酔って最後まで応援出来るか不安だけど、今年は、勝つから楽しい

本日は、12時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

サ室は、いつもよりマイルドな82度スタート！徐々に上がって14時時点で88度！でも、しっかり汗が出た💦
水風呂は、いつもより高めの12.8度！こちらも徐々に上がって13.8度まで！でも、しっかり冷やされた！
外気浴は、曇りだけど気温は高め！でも、風が強く気持ち良かった！
そして仕上がった〜！

水風呂までの通路の時計が、青から白に！ととのいイスも、浴室用は白、通路用は薄茶と変わっていた！
やるじゃん👍ラ・フォーレ❤️

てな訳で、早いけど、ビール頂きます🍺明日乗り切ればまた休みだー🍺

本日は、14時からの昼サウナ！

木曜からお泊まり連勤！やっと解放されてサウナ！勤務中、ビール🍺のCMは本当に目の毒だ！飲みて〜🍺

月曜日の午後、空いていて快適なサ活！午前中はかなり暑かったけどスッキリ〜！水風呂も12.0度！やっぱりサウナはいい！サイコーだ！

てな訳で、早く帰ってビール飲むぞ〜🍺つまみはたまってるドラマ！虎に翼や晩酌！ご開帳！そしてギブバース🍺

本日は、7時からの朝ウナ！満タンカードでタダサウナ！

昨日はたっぷり飲んで、たっぷり寝てやるつもりだったけど、マラソン疲れか少し飲んだらすぐに爆睡！朝は、いつも通りの5時に目が覚めた！でわ、朝早くからやっていて、1日まったり出来るこちらにイン！

1クール目、7時空いていて、快適なサ活！相変わらず、ぬるい水風呂が気持ちいい！外気浴も涼しくて冷えた感を味わえた！

2階の休憩所で仮眠して、2クール目へ！まったりして帰る予定！

家に着いたら、ビール飲んで明日に備えよう🍺今週もぼちぼちやって乗り切ろう🍺

本日は、13時からの昼サウナ！

センチュリオンさんお初でお邪魔！
北海道マラソンで、ジャンボに一日券で駐車！毎年、マラソン終わりにどこに行こうか悩む！たまたまジャンボの隣にセンチュリオンを発見！せっかくなのでイン！

お初で勝手もわからないので、マイ風呂グッズを持って行ったけど、皆さん手ぶら！全て揃っていた！たっぷりかいた、汗を綺麗に洗浄して、水シャワーでクールダウンしたけど、1セット目が初アウフグース！クールダウンしたつもりだったけど、身体はまだまだホットだったのですぐに大汗💦5分も持たずに退席！2回目はなんと最後まで頑張れた！露天風呂温度もぬるくて、浮くハンモックみたいなやつもサイコーだった！来年も‥‥。

てな訳で、北海道マラソン今年も撃沈！スタート時は23度で昨年に比べて涼しく、今年は行けると確信したが、ハーフの新川通りでカンカン照り！一気にペースダウン！それからまた雲って落ち着いて、ペースも戻ったけど、時すでに遅し！暑いしタイムもでないから来年は走らない！‥‥‥多分！

明日は念の為休みを取ってあるので、たっぷりかいた汗💦たっぷり飲んで疲れを癒そう🍺ランナーの皆さんお疲れ生です🍺
今週もぼちぼち頑張りましょう🍺

本日は、14時からの昼サウナ！

日曜日に控える北海道マラソン🏃「対暑対策トレーニングとしてサウナがいい！」とエビデンスのない話を仲間で盛り上がった！
てな訳で、本日もホームへ！

金曜日の午後ぼちぼちのにぎわい！しっかり汗かいて、ガツンと冷やされて、ぼぉーっとして！良きサウナ頂きました！

そしてビール頂きます🍺つまみは、日ハム戦！ソフトバンクにも3連勝！頼むぜ〜！
今週もお疲れ生でした🍺

9月のスタンプデー！アップします！

北のちゃんぽん家

特製ちゃんぽん

麺、野菜大盛無料！ ランチタイムはカレー食べ放題！ 食べ応え抜群！

本日は、18時からの夜サウナ！スタンプ2個ゲット！

木曜の夜、空いていて快適なサ活！サ室は、90度でたっぷり汗が出る💦水風呂は、13度でキンキン🥶外気浴は、ぬるい雨！時に土砂降り🌧️総じて気持ちいい！サウナはやっぱりサイコーだ！

この前の、大社高校残念だった！でもサイコーな気分！本当に感動した！お疲れ様でした⚾️俺も、元気をもらったので、日曜日の北海道マラソン頑張れる（と、思う。）

てな訳で、汗をかいた分ビール頂きます🍺

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

月曜日の午前、空いていて快適サ活！
ポイントカード制が廃止になってから、本当に空いていると感じる！平日、土日関係ない！少し心配になる！

サ室も露天もテレビは高校野球⚾️攻守交代まで、サ室から出れない！まだ出たくなくても出ないと、良い所を見逃す！水風呂もサッと！5回終了後のクーリングタイムは、選手も俺も冷え冷えタイム！楽しい〜！

しかし、おとといはさらに盛り上がった！地元の島根大社高校が3回戦突破！9回裏の同点！からの、タイブレークで勝利！からの、飲み過ぎ🍺記憶なし！昨日は、二日酔いで撃沈！
そして今日の第4試合でベスト4をかけて戦う！また盛り上がる！明日は仕事だからビール🍺はほどほどにしよう！
頑張れ！大社高校！出雲大社の神々様も応援されている！

本日は、9時からの朝ウナ！

朝ランからの松屋の朝定からのえべたま！

盆明けの午前、空いていて快適なサ活！水風呂は、隣の湯船からお湯が流れ込んだのか、若干茶色で、少しぬるかった！それもまた気持ちよく、いつまでも浸かってられる！イスも毎回ゲット出来てまったり出来た！

それにしても、昨日は盛り上がった！サイコーだった！出身地島根の大社高校が2回戦を突破したからだ⚾️107年ぶり！昔から島根の中では強い高校だったけど、近年は私立高校に負けて、甲子園は遠のいていた！1回戦も2回戦も相手は強豪校に勝った！凄い⚾️嬉しい⚾️昨日は、夜勤疲れとビールの飲み過ぎでかなりのハイテンション🍺嫁にも迷惑かけた！試合終了後は記憶がない🍺

てな訳で、明日の3回戦も第4試合！ぼぼナイター🍺ビールが進む時間帯🍺楽しみ〜🍺そして今日は前祝いでビール🍺頑張れ⚾️大社高校🍺