ランとサウナとビール

本日は、8時開店同時朝ウナ！ポイント2個ゲット！

2週間ぶりのえべたま！サ室の入り口1段目は修理されていたが、2段目の真ん中2席分が新たに故障！あちゃー！

久しぶり朝ウナ！外気浴は、風が冷たくて足先が冷え冷えだったけど、一番乗りのサ室や水風呂は気持ちがイイ〜！

でな訳で、久々の1日休み！ありがたい！早めに飲んで、明日からまた頑張ろうっと🍺

本日は、12時からの昼サウナ ！

夜勤明けのサウナ ！先週の土日も仕事、月曜に半休もらったけど、火曜から連勤でこの土日は夜勤、来週の土日も夜勤だ！金曜1日休みだったけど、降雪によりバケットのオペで1日潰れた！今週どこかで休みたい！でも年度末でバタバタ！神様お・ね・が・い！

三連休最終日ぼちぼち混んでいた！ここは温泉♨️目当ての人が多いので、サ室はほどほどだから良い！90℃だけどなんか長居出来る！水風呂は、シングルのキンキン！外気浴は、天気も良くてサイコーだった！

てな訳で、サザエさん見ながら飲んで早く寝て、ボディバッテリーをチャージしよう！皆さん今週も頑張りましょう🍺

本日は、14時からの昼サウナ ！

泊まりの4連勤から解放された！恵庭も気温10℃、ランはザクザクで走りづらいが、外気浴にはサイコーの気温！いつまでもイスでボォーッとしていられる！今日も仕上がった〜！

で、で、今日来店すると、張り紙がぁ〜〜！な・なんとついに・・・！値上げです！4月1日から30円UPの470円に！ついに来ました！今まで頑張ってくれてありがとうございます！でも仕方ない事です！それでも470円でこのクオリティは十分です！満足です！これからも通い続けます！ラブ❤️ラ・フォーレ！

でな訳で、明日も仕事だけど🍺いただきます！たっぷり汗もかいたし、たっぷり水分？補給をしよう！皆さん今週も頑張りましょう🍺

本日は、8時開店同時の朝ウナ！ポイント2個ゲット！

昨日は55年ぶりの暖かさってTVで言っていた！このまま雪も降らないで欲しいものだ！今日も暖かい予報だったから、外気浴もさぞかし気持ち良いと思い、休みを頂きマンモス！てな訳で、外気浴気持ちイイ〜！いつまでも居れる！この暖かさマンモスウうれぴ〜🦣

明日から月曜日まで泊まりの仕事！今宵は、その分のビールを飲んでやる🍺いただきマンモス🦣

本日は、9時開店同時の朝ウナ！

千歳・恵庭の情報誌に半額クーポンがあったので、3〜4年ぶりにオジャマ！味わいのある温泉♨️変わった所は、サ室のささぐれていた背板が新しくなっていた！

てな訳で、三連休の最終日、ぼちぼちの入り！サ室は80℃からのスタート！いつもはTVと共に汗を流していたが、ここはクラシック音楽が静かに流れている！優雅な時間って気がする！水風呂は、キンキンのシングル！外気浴のイスはないから適当に座る！天気が良いのでサイコーだ！締めはお気に入りの38℃のぬる湯！いつまででも浸かっていれる！仕上がった〜！

明日からも仕事なので早く飲んで、早く寝たいが8時から大事な案件がある！6月のサロマ湖100㌔ウルトラマラソンのエントリーが始まる！去年は余裕があったが、コロナ前は1時間もしないうちに定員オーバーになる人気の大会だ！2万払って100㌔走って自分をいじめるMの集まり！PCとスマホの2台で待ち受ける！神様ゲットできます様に！

本日は、13時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

金曜日の昼下がりぼちぼちの入り！いっときは年末年始並みの混み様だったが、それ以外は大丈夫だった！

来週のプラス気温に向けて午前中にツルハシ⛏️で職場の雪割りをやって腕と腰がパンパン！（って最近は雪関係の話題ばっか！）やっぱサウナ と温泉♨️は癒される！疲れがぶっ飛び〜！

てな訳で、雪が降らなければ三連休！寝て、走って、ビール飲んでゆっくりしよう！サウナ はいつ行こう？
皆さん、今週もお疲れ生でした🍺

本日は、16時からの夕方サウナ ！

2月6日はお風呂の日！今朝の新聞の一面の右端に広告的な掲載があった！それを見てからウズウズが止まらない！幸い？土日の除雪と午前中のハードな力仕事で身体はバキバキ！早めに上がらせて頂き、チルスタート！

サ室でじっくり蒸されて、キンキンの水風呂で冷やされ、外気浴でまったり、締めに露天風呂でボォーッと！仕上がった〜！

平日は禁酒だけど、今日はいただきます🍺明日からまたやるぞー！

本日は、13時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

今朝、恵庭はサラッと雪だったが、江別の後輩がかなりな雪だったとの事！江別線を走って274を越えたらそこは別景色！さすが江別！帰りはホワイトアウト！でも江別を過ぎたらクリアな視界！無事帰宅出来て一安心！

てな訳で、金曜日の昼下がりぼちぼちの入り！サ室の故障座面、2個の三角コーンが一つ減り、一段目入口のみとなった！外気浴は冷たい風がビュービューで髪もタオルも少しパリパリに！でも、あまみもバッチリ！サイコー！

土日は休み！仕事中の嫁さんには悪いが、今日は飲んで遅く起きよう！っておじさんだから早くに目が覚めるだろうけど‥‥。皆さん今週もお疲れ生でした🍺

本日は、14時からの昼サウナ ！

今週は、今の所降雪がなくてよかった！ゆっくり寝れるって幸せ！家の周りや市内も排雪が進んでいる！ありがたい！って言ったそばからチラチラ降り始めて来た！ヤバいよ・ヤバいよ！神様ほどほどにお願いします！

ってな訳で、丸亀製麺で毎月1日の釜揚げうどん特盛を半額で食らってからの昼サウナ ！平日の昼間空いていてじっくり蒸された〜！外気浴は、風が冷たくすぐに上がったけど、あまみもバッチリだった！

平日は、お酒を飲まない様にしてるけど、サウナ 後は仕方がない！いただきます！今日もお疲れ生でした🍺あと1日頑張りましょう！

丸亀製麺恵庭

釜揚げうどん　特盛

ネギ！すりごま！しょうが！サイコー！

本日は、11時開店同時の昼サウナ ！

1月28日（いーにわ→えーにわ→恵庭の日？）
恵庭市民に愛されるここ「ラ・フォーレ」（フランス語で深い森林）天然温泉♨️、高温サウナ 、低温ミストサウナ 、水風呂、打たせ湯、ジェットバスがある！洗い場には、ゆずとしょうがのシャンプーとボディーソープ完備！休憩所にはマンガ本（「サ道」有り）、サウナ 雑誌、そしてWi-Fi！そんなクオリティでなんと・・なんと440円！感謝、感激、雨あられ！皆さんも恵庭近辺にお越しの際は、ぜひお立ち寄りください🙏

てな訳で、夜勤明け、疲れた身体をチルしにイン！開店前は、20人くらいの開店待ち！さすが日曜日！サ室も最初は混んだけど、あとはまったり！水風呂はキンキン！外気浴も暖かくて気持ち良い〜！あまみがすごかった！チルされた〜！

今週は雪は大丈夫そうだ！明日も仕事だし、早く帰ってビール飲んで寝よう🍺皆さん今週もぼちぼちで行きましょう！

本日は、16時からの夕方サウナ ！

1月26日（いーふろ）の日！
金曜日の午後、サウナと温泉はぼちぼちの賑わい！皆んな今週の雪かきで疲れた身体を癒しに来てるのかな？俺もその一人！職場の駐車場の担当で、皆んなが出勤前にバケットで除雪！早起きして自宅の雪かきしてからの職場の除雪！早めに上がってまた家の雪かき！

疲れた〜！こんな時はサウナ！水風呂は11℃でキンキン！あまみもバッチリ！癒された〜！チル出来た〜！ばっちり仕上がった〜！

明日は夜勤！神様！頼むからすでに降っている雪を軽く済まして下さい！まぁお願いしたのでとっととビール飲んで寝よう🍺皆さん今週もお疲れ生でした🍺🍺🍺

本日は、10時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

休みなので、いつもと同じ開店同時からを考えていたけど、連日の雪かきの疲れか朝は起きれず！とりあえずランして江別へGO！江別線で274を越えたら、さすが江別！雪の量が違う！そして、毎年のたまゆらの横の通りもすり鉢状態！皆さん離合気をつけましょう🚗

てな訳で、今日もバッチリ仕上がった〜！

ランチは、厚別のたまゆら近くの「北海楼」さんへ！ランチメニューは安くて食べ応えバツグン！ご馳走様でした！

週間予報を見ると、来週にまた雪マーク⛄️どんだけ降るか分からないが、こちらもご馳走様！とりあえず明日朝は大丈夫そうだから、ビール飲んでゆっくり寝よう💤
皆さん今週もお疲れ生でした🍺

北海楼 (ほっかいろう)

台湾ラーメンと回鍋丼のセット

かなりの食べ応え！

本日は、14時からの昼サウナ ！

月曜日から泊まりの勤務！ほとんど雪かきで終わった！普段からランや筋トレで鍛えてるけど、土曜からの5日連続の雪かきで身体コタコタ！そこで思ったのは、次の日の朝雪かき無しって幸せ！チョー幸せ！

てな訳で、ホームでチル！（スラングで「CHILL」が語源・「まったり」「くつろぐ」の意味）by正直不動産２

サウナと天然温泉♨️で疲れ取れた〜！って明日も休みなので、ランしてセカンドホームのポイント2倍に行って更に疲れを取る！

とっとと帰ってビール飲んじゃおっと！大雪の雪かき、皆さんお疲れ生です🍺

本日は、11時からの開店同時昼サウナ ！

恵庭も今シーズン初のがっつり雪がつもった！金曜に職場で「このまま雪降らなくていいよね」って話したばかりなのに！さすが北海道！やっぱり北海道！

ここ数年、土日は混んでいるイメージで避けていたけど、先週の土曜日と今日の日曜日本当に混んでいるのかと偵察がてらの来店！結果混んでいた！立ち待ちするほどでは無いけどほぼ満席！お店側としては嬉しい限りだ！でもこれが普通なのだろう！平日はみんな仕事だしは空いていて当たり前だ！

てな訳で、今年は土日も来てみよう！何とか座れるし、440円で頑張っているラ・フォーレさんのためにも貢献しよう！

今日は特に用事も無いので、まだ早いけどビール飲んじゃおっと🍺
皆さん今週も乗り切りましょう！

本日は、13時からの昼サウナ ！ポイント2個ゲット！

午前中にいつも通りランニングしたけど、久しぶりに「汗かいた〜」って感じ！いつもは寒すぎて汗もあまり出ないけど、今日は暖かくてたっぷり汗が出た！気持ち良い〜！

てな訳で、さらに汗かきにサウナ へ！金曜日の午後ポイントデー賑わっていた！外気浴も暖かく気持ち良かった！

今週は休み明けの通常勤務！疲れた〜！雪が少なくて初仕事の雪かきが無かっただけでも幸せ！休み中毎日晩酌したので、仕事間は休肝日！今日は解除日！早く帰ってビール飲もっと🍺皆さんお疲れ生です！

かつや 江別野幌店

トリプル丼

牛肉、豚肉、鶏肉のトリプル！ 期間限定につい負けてしまう！

本日は、8時開店同時の朝ウナ！

3連休の最終日混んでると思いきや、意外と空いていた！皆さん雪かきで忙しいのだろうか？10時過ぎたら雪が降ってきて、ととのいイスもあっという間に雪だらけ！車もいい感じに雪だるま！さすが江別！

サ室は相変わらず、テレビ側の2段目と窓側の1段目に三角コーンで座れない！あと内扉は床板が引っかかり、締まらない時がある！サ室の温度が下がるので気をつけよう！

てな訳で、今日も早く帰ってビール飲もっと🍺皆さん今週も頑張りましょう！

本日は、11時からの開店同時の昼サウナ ！

先日（3日）は、混んでる覚悟で来たけど、まさかの満車で駐車場で退散となった！

3連休の中日の日曜、今日もいい感じに混んではいたけど、何とか3段目に毎回座れて良かった！
90℃も定着してバッチリ汗が出る！水風呂も10.5℃とキンキン！外気浴は雪がちらつくもプラス気温でサイコー！

まだ昼過ぎだけど、特に用事もないから、早く帰ってビール飲もっと🍺

本日は、10時からの昼サウナ ！満タンカードで0円サウナ ！

満タンカードがまだあったので、高級たまゆらのこちらへおじゃま！施設が広いのでのびのび出来る！皆さん温度なのか、サ室はかなり空いていた！90℃でしっかり汗が出る！ぬるい水風呂もこの時期はいいかも！

午前中に7セット、休憩所でひと眠りして、さらに3セット！それでも汗は出るから不思議だ！

早くビール飲みたいけど、車で1時間！家に着くまで我慢しよっと🍺

本日は、8時開店同時の朝ウナ！満タンカードで0円サウナ ！

去年は年越し、今年は元日からの夜勤で仕事スタート！今年もぼちぼちやって行こう！

年末年始は混んでるので避けていた！昨日駅伝見終わってあまりにも暇でホームサウナ へ向かったが、駐車場がいっぱいで駐車待ち状態！諦めた！

てな訳で、朝ランからのイン！毎年4日はここで箱根駅伝優勝チームの会見を見ている！青学の皆様おめでとう&お疲れ様でした！

明日も休み！もちろんサウナ ！何処に行こうか？またここか？家に帰ってビール飲みながら考えよう🍺

本日は、11時開店同時の昼サウナ ！

ワァオ！出た！水風呂9.8℃！シングル突入！が、2セット以降は10℃を上回っていた！でもキンキン！サ室は、90℃設定をキープ！ありがたい！汗がガンガン出て来る！外気浴もプラス気温でサイコー！

今年たぶん最後のサウナ！温泉は混んでいたけど、サ室は、ぼちぼちの入り！温度upで回転率も早い！今年も仕上がった！

これから昔からの仲間と忘年会！汗も沢山出たし、ビールで水分補給？沢山飲んで楽しむぞ〜🍺皆さん今年1年お疲れ生でした🍺