本日は、14時からの昼サウナ!

日曜日に控える北海道マラソン🏃「対暑対策トレーニングとしてサウナがいい!」とエビデンスのない話を仲間で盛り上がった!
てな訳で、本日もホームへ!

金曜日の午後ぼちぼちのにぎわい!しっかり汗かいて、ガツンと冷やされて、ぼぉーっとして!良きサウナ頂きました!

そしてビール頂きます🍺つまみは、日ハム戦!ソフトバンクにも3連勝!頼むぜ〜!
今週もお疲れ生でした🍺

9月のスタンプデー!アップします!

ランとサウナとビールさんの恵庭温泉ラ・フォーレのサ活写真

北のちゃんぽん家

特製ちゃんぽん

麺、野菜大盛無料! ランチタイムはカレー食べ放題! 食べ応え抜群!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
2
39

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.08.23 20:40
0
今年の道マラも暑くなりそうですね!
2024.08.24 15:01
1
タキツバ タキツバさんに37ギフトントゥ

ですね!昨年同様、撃沈ですね🏃
ログインするといいねや
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