本日は、8時からの朝ウナ!

朝ランして、松屋で朝定食べてからのイン!

この時期サウナーで良かったと思う事がある!ラン後や仕事終わりのシャワーが水で大丈夫って事だ!普段水風呂で鍛えているせいか温水使わなくて済む!節約、節約!

てな訳で、昨日も今日も暑い!暑い中でのサウナこれまたサイコー!蒸されて、冷やして、ボォーっとして!日曜日の午前至福のひととき!仕上がった〜!明日からも頑張れる!

汗もたっぷり出たので、ビール沢山飲めそうだ🍺早くから飲んで🍺早く寝て💤明日に備えよう!今週もぼちぼち頑張りましょう🍺

松屋 恵庭店

得朝牛皿定食

何度も食べても美味しい!ご飯の量も選べてサイコー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.07.21 15:35
0
ご無沙汰しています。。 怪我に気をつけて 頑張って下さいね♪
2024.07.21 17:34
0
サウナー4年生 サウナー4年生さんに37ギフトントゥ

久しぶり!サウナ行ってる?
2024.07.21 17:49
0

元気です😃 サウナもランもぼちぼちやってます。。 来週末 釧路湿原マラソン走ってきます 道マラ頑張って下さいね♪ 道マラ頑張って下さいね♪
返信1件をすべて見る
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