地図からサウナが探せる！

北湯沢温泉郷湯元ホロホロ山荘

ホテル・旅館 - 北海道伊達市

ランとサウナとビール

2024.05.19

2回目の訪問

本日は、13時からの昼サウナ！大会参加の入浴券でイン！

サウナ4連戦の最終日！

半年ぶりフルマラソン！今年の開幕戦！天気も良く気持ちいいマラソンだった！結果はベストではないが、ぼちぼちのタイム！反省は夜ビールのツマミだ🍺でも昨日のサウナではない事にしよう！

サ室、1セット目15分で熱くて苦しいが汗が出ない！さっき走って散々出たから脱水症状だ！水分補給で次のセットからは大丈夫！
水風呂は、ほてった身体にちょうど良い！全然冷やされない！後は温泉でリカバリー！

早く帰ってビール🍺と行きたいが、今から1時間半のドライブ！我慢、我慢！明日は仕事出し飲んで🍺早く寝て更にリカバリー！
あ〜早く飲みたい🍺

男