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『冬休みサ活巡り②』12.27
ROOF TOPからMONSTERへ。
15分で着いちゃった。ちかっ。

エントランスとロッカールームの仕切りはカーテンだ。ロッカールームで、ポンチョに着替え、ふと、タオル類はどこにあるのか？ポンチョはどこで脱ぐのか？戸惑っているとスタッフさんが丁寧に教えてくれた。
ROOF TOP同様にお風呂がない。脱衣スペースで、ポンチョを脱ぎ、ロッカー番号と同じ番号のフックに掛ける。掛けるところが狭いね。ボクのところは密集してた。
いよいよ本陣へ。おー、水風呂広っ、サ室側が水温9.7℃、脱衣側が15.7℃。最初は15℃で様子見かなぁーと思いながら、シャワーを浴びて、いざ100人入っても大丈夫のサ室へ。おー、めっちゃ広っ。熱っ。
中段真ん中に座り、ナイアガラロウリュを待つ。数分で爆汗かきまくり…、ナイアガラロウリュの攻撃を受けたらひとたまりもない。
あ、ナイアガラロウリュが始まった。やべぇ、熱過ぎるよ〜。5分で、はい降参。つま先ダッシュで退散💨。シャワーを浴びて、バカでかい水風呂へ、ってゆーか、プールだな。
ポンチョを着て、整いスペースへ。
いちいちポンチョを着るのが面倒だけど、ゆったりくつろげるかな？？
これはこれでありかもね。

吉祥寺 麺屋武蔵 虎洞

つけ麺

『冬休みサ活巡り①』12.27
しきじで痛めた腰〜尻は、大きなアザになり、まだ痛む。27日から冬休み。
吉祥寺にOpenしたMONSTERに行く前にチョイとROOFTOPに寄り道。
冬の外気浴はサイコーだ。
アザも少しずつ薄くなってきた。

オロポ

390円

今日はJr.と静岡遠征で東の聖地サウナしきじへ。早朝4時出発→6時着。
2回目の訪問です。
やっぱ、水風呂はしきじ天然水だわ〜と思っていた2セット目に悲劇は起きた😨
掛け水を3回、汗を流して、さぁ天然水に入ろうと立ち上がり、水風呂の外縁に足をかけた瞬間に、ツルッと足が滑り、ずってんゴロりん‼️ジャボ〜〜ン‼️
一瞬なにが起きたかわからなかったが、どうやら足を滑らせ、水風呂にダイブしたようだ。あまりにも音が大きかったよう(Jr.にあとで聞いた)で、浴場内のみんながボクをみていた。プカーっと浮いているタオルを掬いあげ、どうやら、頭は打ってないようだ。。。外傷もなさそうだけど、とりあえず一旦水風呂から出ないと、恥ずかしい。
何事もなかったように、水風呂から出て、鏡で確認したが、多少赤くなっていたけど、歩けないこともなかったし、骨には異常なさそう。せっかくきたのだから、ととのっていきんしゃい‼️とサウナ続行〜。
ととのったかは微妙でしたが、5セット終了。
着替えのとき、鏡で確認したら、さっきまで、赤だったのに、腰から尻全体に紫色になってんじゃん😨😨ヤバっ‼️
Jr.がやってきて、あまりにもサ室が熱過ぎて、水風呂にジャボ〜〜ンとダイブしている危険なヤツいると思ったら、パパだったんだね。ヤバかったよ、あの音。すげー音したもんとゲラゲラ🤣笑いながら…。笑っちゃいけないけど、笑えるわ🤣と馬鹿にしているJr.。
いつか天罰が下るよ。きっと⚡️⚡️
みなさん、浴場での転倒は気をつけましょう。
今日、富士山めっちゃキレイだった。
あー腰痛い…。

横浜家系ラーメン 中央林間 魂心家

味噌

今週も朝霞サウナへと思ったが、14時に美容院を予約していたので、前から気になっていたサウナ東京へ行ってきた。
赤坂駅から徒歩3分くらいか？駅近。
土日は1時間1800円。結構高いじゃん。
3時間の3000円にしようと決めて、チェックイン。
ロッカールームの床が畳で驚いた。シューズボックスのナンバーとロッカーナンバーがリンクしており、あー偶数は下段じゃん。いまさら、奇数のシューズボックスに変更できないので、下段でガマン😥
1階は、洗い場と特濃炭酸風呂。家と同じ大きさ？のTVがあった。1階はおしゃべりOKで
TVの音もあり、うるせー😥
高濃度と特濃の違いはなんだろう？と思いながら、特濃炭酸風呂で下茹で。
上階に移動し、サ室と水風呂がたくさんあり、ワクワク☺️
手酌蒸気☞蒸気乱舞☞戸棚蒸風呂☞昭和遠赤☞瞑想☞蒸気乱舞(アウフグース)
しっかり整いました。また来よう。

灼味噌らーめん 八堂八（やどや）

味噌ラーメン

12.11
妻と朝日湯源泉ゆいるにいってきた。
最近、妻とサウナニイクことが多くなったなぁ。①ゆいる②タイムズスパレスタ③朝霞サウナが妻のお気に入りのようだ。
最近、5時間でも館内着が無料、タオルも交換可になったらしく、これはありがたいです。
アウフグースの合間にささっと着替えて、
3階の休憩室で、マンガを読むことができる😊
ラブリー中野さんとハリケーン剣持さんのアウフグースを受け、整いました。
妻は、くもりメガネちゃんで整ったらしい。

コストコホールセール 川崎倉庫店

ホットドッグ

ドリンク付

今日は落合のジムで肩を鍛えてからの外気浴を求め、ROOF TOPへ。今日は雲ひとつない天気☀️で、サイコーやな。
8時17分☞37分☞9時37分のアロマロウリュよかった。寒くなく、外気浴最高でした。

オロポ

12.09
今日は妻と一緒に朝ウナ。
6時ちょい過ぎに到達。
意外に空いていた。
先ずは、湯通しからの低温多湿サウナ☞雛壇☞雛壇☞セルフロウリュ☞雛壇の5セット。
雛壇最上段は95℃くらいで控えめでした。
グルシン水風呂は5℃以下で、激ヤバ。
今日もととのいました。
妻に朝カレー奢ってやったぜ。

朝カレー

大盛

今週末も朝霞サウナ和さんへ。
空いていたので、1時間弱で到着。
低温多湿サウナ→タワーサウナ✖️3→セルフロウリュの5セット。
安定のととのいからの朝カレー。
ご馳走様でした。

朝カレー(大盛)

㊗️ROOF TOPさん2周年おめでとうございます。そして、お気に入りの刃牙キーホルダーを無事にサ室床から救出していただきありがとうございました😊
お礼に、限定サウナハット(roof top君も)を購入させて頂きました。今日も外気浴最高でした。
これからもよろしくです😀

オロポ

2周年もオロポだよ！

11.30
ちょ〜久々の満天の湯へ行ってきた。
18時台だったので、それほど混んでいなかったです。
デジタルサイネージ？を導入されたようで、
サ室の入室人数がタイムリーでわかるという画期的なシステム。
特にオートロウリュ時には満室になるので、残り人数を計算しながら、入室できるのは👍

久々の満天の湯もよかったですわ。

町田商店 横浜池辺町店

味玉味噌

3倍DAY

今日は、朝霞のジムからの朝ウナ。
気温が10℃以下で、今年一番の冷え込み。
身体が冷えていたので、下茹でが熱い。
今日は、タワーサウナのオートロウリュを
避けて、3セット。
あとは、セルフロウリュ✖️2、低温多湿サウナ✖️1。
今日、グルシン水風呂の温度計5℃以下？だった。やばっ。

朝カレー

美味い

朝霞サウナ和→ROOF TOPへ。
9時37分のアロマロウリュに間に合った😆
今日はかなり空いてました。
3セット目、サ室内5人以下。
久々の寝サウナをした。気持ちがよい。
10分間の寝サウナは初めて。
さぁ、出ようかと起き上がったら、サウナハットにつけているキーホルダーが、サウナ席に引っかかってしまった。よくみると、板の間に入り取れない。お気に入りの刃牙のキーホルダー😭
色々と試みるが、引っかかって取れない。
焦る俺(冷や汗で汗だく)…悪戦苦闘の末、刃牙キーホルダーの金具部分が取れちゃって、無情にも刃牙キーホルダーは、コンクリートの床に落ちてしまった😥😨😰😱
あー、寝サウナしなければと後悔💦
残されたのは、キーホルダーの輪っかだけ。
虚しい。ととのうどころじゃなかったよ。

オロポ

朝ウナツアー。
先ずは、朝霞サウナ和へ。
6時半到着。
低温多湿サウナ→セルフロウリュ→タワーサウナ✖️3セット。
勇気を出してタワーサウナの最上段へ。
温度計は90℃。8分後、オートロウリュ発動。おー、熱い🥵でも、ヨコスパの方が熱いかも？と感じてしまったが…。2セット目、96℃。あれ？20分前より温度が上がっているよ。待つこと5分、またまたオートロウリュ発動。うぁ〜。アチチだ〜。でも耐えてやるぜ！と気合いを入れて踏ん張った。そして、グルシン水風呂へダッシュ💨。
あまみが凄すぎるぜ。そして、3セット目も
最上段へ。温度計は100℃を指していた。
また、上がってんじゃん。オートロウリュ待つこと3分。うぉぉ〜、アチアチの激ヤバじゃん。もうダメぇ〜。耐え切れん。泣きそうな顔しながら、グルシン水風呂へ。
今までにない、あまみ。しっかりととのいました。

朝カレー

大盛

11.23
午前中…愛車🚗の1ヶ月点検だったので、朝ウナ遠征行きたかったけど、午後から近場のヨコスパへ。
休日なので、お子ちゃまたちでわちゃわちゃしてました。
たまには、わちゃわちゃ感もね。

町田商店 横浜池辺町店

味玉ラーメン(醤油)

完まく！

朝霞サウナ和→ROOF TOP。
帰宅ルート、ちょっと道を逸れれば、ROOF TOPなのね。外気浴求め、行ってきました。　

9時37分のアロマロウリュに間に合った。
あー、雲ひとつない天気。太陽⇔俺。
遮るものがなにもない。
最高の外気浴😀
ととのったわ〜。

日曜日の朝ウナの定番にしよっかなぁ？

オロポ

390円

早起きして、あサ活行ってきました。どうしても、朝カレー食べたくて。
今日は🚗で、いってみた。空いていると
45分で朝霞につくのね。
6時45分着。🚗は東武ストアに駐車。
Openから45分なのに、ロッカー上段は空きなし。

あー、この空間やばいよ。もう脳内はととのいモード。まだサ室に入ってないのに。
今日は、低温多湿サウナから攻めてみた。
低温多湿サウナ→タワー→セルフロウリュ→タワーの4セット。

朝カレーが気になって、2時間程度でしたが
しっかりと、ととのいました。
今日は、雲ひとつない日本晴れ…。

朝カレー

大盛→無料 美味すぎる

11.18
しごおわ、午後からヨコスパへ。
激コミと思いきや、そうでもなかった。
炭酸泉メインのメディサウナ✖️4

まあまあ、ととのった。

チーズカレー石焼？

メニュー名忘れた

昼に、妻と池袋で待ち合わせ。
どうやらレスタが気に入ったようだ。
ということで、午後からレスタへ。
15時半のアウフグースをうけ、ととのいました。妻は、14時半のアロマキューゲル。
よかったらしい。
3ヶ月前までは、水風呂に入る意味がわからないとほざいていたのになー。

麺処 花田 池袋店

辛味噌ラーメン

うまっ。

朝霞であサ活をするため、埼玉遠征🚃
最寄り駅から、乗り換えなしでいける😄
座れたので、爆睡。8時ごろ朝霞サウナ和に
到着。朝ウナ終了時間の完全撤退。
平日なので、空いてると思う。(初めてだからわからんが)
黒を基調とした暗めな空間。これは期待大。
先ずは、タワーサウナへ。
基本、チキンなので、最上段へいく勇気がなく、とりあえず3段目で様子を…。温度計は90℃だけど、かなり熱い。入室後4.5分で、オートロウリュが。アチチ。やば、耐えられん。7分でつま先ダッシュで退散。
水風呂はグルシンもあるが、大水風呂を選択。あー気持ちよい。あまみが出てきたぞ。インフィニティチェアがたくさんあり、
1セット目からととのった。
2セット目は、低温多湿サウナへ。
低温でも80℃はあった。多湿だけに、床は濡れていて、乾いている床のところをジョウロで水をまいていた。オートロウリュが発動し、一気に玉汗が吹き出た。じっくり12分むされ、グルシンへ。やばっ、気持ち良すぎる。3セット目は、セルフロウリュサウナへ。
セルフロウリュのルールがわからないので、おとなしく蒸されていると、隣のお兄さんが、『失礼します』と、絶妙なタイミングでジュジュジューっと。おー、これもえーわ。
9時59分まで、残り35分。最終セットは、タワーサウナへ。勇気を出して、5段目(最上段ではない)おー、アチいよ。なんとか、オートロウリュまで耐えたが、オートロウリュ開始1分でKO。またまた、つま先ダッシュで退散。
インフィニティチェアで、ととのっているところで気づく。はっ、カレー食べる時間考えてなかった。残り、15分。速攻で身体を洗い、着替えたが残り7分…。今回はカレー諦めた。あと1時間早起きしよう！
また、きまーす。

すき家 朝霞駅南口店

納豆たまかけ朝食

今日は、妻と一緒にタイムズ・スパ・レスタへ。2セット後にランチ🍽️
15時30分のアウフグースに参加。
ウインドチャイムアウフグース。
アロマを優しくストーンにかけ、蒸気の音が心地よい。
スタッフさんが扇ぎ、サ室内にウインドチャイムから奏でる音色で癒される。
水風呂で、蒸された身体を冷やし、外気浴へ。ちょい、風が冷たかったが、ととのいました。
アウフグースを受け、スタッフさんが合言葉を教えてくれるので、チェックアウト時に、フロントで合言葉を伝えるとスタンプを押してくれる。50スタンプで、レスタオリジナルサウナハットがもらえるよ。有効期限は2024.11.30…。挑戦するか？？

カフェデリプレート(縞ほっけの一夜干し)