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2025.10.19

47回目の訪問

10.18のお話

今日のRUN🏃
綱島源泉湯けむりの庄START➡️鶴見川サイクリングコース➡️新横浜公園➡️鶴見川サイクリングコース➡️湯けむりの庄GOAL🏁 約26キロRUN🏃‍♂️💨
新横浜公園で周回して距離調整できるから👍
疲れたぁ〜😮‍💨 
湯けむりの庄➡️混んでましたが、速攻…琥珀色炭酸泉でリカバリー。

サウナ×3セット

トトノイマシタ🤩

帰り際、ロビーにて焼き芋屋さんの焼き芋300円‼️
テイクアウトして、お家で🍠食べました。

美味しかった😊

Sさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
Sさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

焼き芋🍠

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 59℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,14.6℃
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