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2025.01.07

40回目の訪問

サウナ飯

冬休み最終日⛄️

そろそろ、仕事モードに切り替えないとヤバい😅
気合いを入れるため、午前中ハーフの距離を走って
みた。なんとか走り切り、明日からの仕事は大丈夫🙆と
自信満々。(意味がわからない)

冬休み⛄️最後のサウナはどこにしようか〜。
とりあえず、腹が減ったので妻をランチに誘い、そのまま綱島源泉湯けむりの庄へ。

平日(火)なのに意外に混んでいる。
みなさん冬休み⛄️❓

身を清め、先ずはランニングで酷使した身体を琥珀炭酸泉でケアをする。
あー気持ちいい😮‍💨

琥珀炭酸泉10分☞サウナ10分☞水風呂(15.1℃)1分☞
外気浴10分✖️4セット
ととのったぁ〜🤩

2024年よく行ったランキング第2位
綱島源泉湯けむりの庄さん、今年もよろしく
お願いします。

Sさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

サイゼリヤ 横浜ベイクォーター前店

パルマ風スパゲッティランチ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,93℃
  • 水風呂温度 22℃,15.1℃
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