S

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ飯

今日の朝ウナ。
天気☀️がいいので、妻にROOF TOPに行かない?と誘ったが、ROOF TOPじゃ行かなーいと言われ…朝霞サウナ和なら行く?と誘ったら
、じゃあ行く〜ということで和に行ってきた。どうやら妻はサウナ特化型は苦手なようで湯船に浸かりたいらしい。

ロッカー上段が空いてない…💦
仕方なく下段を使用。
和は久しぶりだ。
インフィニティチェアーが間引きされて、少しゆったりした感じ😀
低温高湿サウナ☞雛壇☞雛壇☞セルフロウリュ☞セルフロウリュの5セット。
シングル3℃はハンパない。
おかげで今日もととのうことができた😁

明日はフルマラソンを走る。
走らないで朝ウナに行こっかな??

Sさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

朝カレー

久しぶりの朝カレー。 美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,3℃
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